もっと姿勢が良くなればスタイル良く見えるのに
歌島大輔さんの
ゼロコリメソッド(オンライン肩こり解消講座)限定価格
ツラい肩こりの症状を根本から
改善することができる
整体やマッサージに通わず、
自分で改善させることができる
っていうから、調べてるとこ。
本当だったらすごいけど、まさかねー
整体やマッサージは
肩こりをひどくする可能性があるのです。
マッサージは筋を揉む事で
血流を良くするために行いますが
強く揉みすぎると、筋繊維や毛細血管を潰し、
逆に筋を固くしてしまいます。
「繰り返し動画やレポートを見ることができるので、
少しずつ自分のペースで学べて、
セルフエクササイズをより効果的なものに
していけたことが良かったです。」
っていう感想もあったよ。
新型コロナのせいで肩こりがひどくなった
2020年以降、新型コロナウイルスが蔓延し、
自宅で自粛していたり、
テレワークが増えたりで、
最近肩が凝るようになった
効果あるんだ～
これは試してみようかな。