秋だ！一番！きっと大丈夫祭り
きたきた。
食事改善見よう見まねから一ヶ月半。
薄々は感じてたけど。
まず市販のカントリーまー〇とかの強烈な甘さがキツイ。
おいしくないのまえにキツイ！！
キツイ香水とか、う！！っとなるような。そんな感覚。
とにかくキツイ。
今までお菓子やめたってせいぜい一週間
お菓子やめたらいいんだろうと思いながらストレス溜めてまでーーーと結局食べはじめる。
だから味覚の変化まで感じられたのは初めて。
市販のカレールーももう食べたくない。
インフルエンザのあとに、
カレーどうぞと言われてもちょっと受け付けないような。あの感じににてる。
そうかそうか、体よそんなに嬉しいか
今まで散々だったものね。
大好物は菓子パンポテチ揚げ物！脳が喜ぶものーーー！コーヒーがぶ飲み。
抜け出せるとなんて事してたんだとは思うけど、
あれが私のご褒美だったから。
これからは、コンデイションのいい、落ち着いた心の、安定した自分を、
綺麗になってく自分をご褒美に。
体には栄養素をご褒美に。一日3回も！！！椀飯振る舞い！！
安心して代謝していいよーー。
すぐに次の栄養素必ず良く噛んでいれるよーーー！
脂肪に溜め込まなくて大丈夫よーーー
もう夕飯抜いたりしないよーー！
ご飯のおいしさわかったから。今まで本当にゴメンね。
もう戻らない。きっと大丈夫。このまま毎日こつこつ行けば。
でもわからないから、予防として、気持ちを書いておく。
きっと大丈夫バカ日誌2
嵐さんのベストアルバム…
『All the BEST! 1999-2009』 は
嵐さんの曲をDVDから覚えていった私には
どれがシングルなのか
いつ頃の曲なのかを知る
お勉強道具のひとつだった
まあ正直…曲に対する思い入れもなければ
思い出もない…(^^;
今回のアルバムは
私がファンになってから初めてのベストなわけで…
あの頃
思い出も思い入れもなかった曲たちにも
思い出ができてる
どんな気持ちで聴くんだろうなぁ(*´`)
いろんなこと思い出すのかな
1 A・RA・SHI
2 SUNRISE日本
3 HORIZON
HORIZON？
ほぉ…君はシングルなのかい
ほぉ…(今知る)
)4 台風ジェネレーション
5 感謝カンゲキ雨嵐
6 君のために僕がいる
7 時代
8 a Day in Our Life
9 ナイスな心意気
10 PIKA☆NCHI
11 とまどいながら
12 ハダシの未来
13 言葉よりも大切なもの
14 PIKA☆☆NCHI DOUBLE
15 瞳の中のGalaxy
16 Hero
17 サクラ咲ケ
18 WISH
19 きっと大丈夫
20 アオゾラペダル
21 Love so sweet
22 We can make it!
23 Happiness
24 Step and Go
25 One Love
26 Truth
27 風の向こうへ
28 Beautiful days
29 Believe
30 明日の記憶
31 Crazy Moon~キミ･ハ･ムテキ~
32 Everything
33 マイガール
34 Troublemaker
35 Monster
36 To Be Free
37 Love Rainbow
38 Dear Snow
39 果てない空
40 Lotus
41 迷宮ラブソング
42 ワイルドアットハート
43 Face Down
44 Your Eyes
45 Calling
46 Breathless
47 Endless Game
48 Bittersweet
49 GUTS!
50 誰も知らない
51 Sakura
52 青空の下、キミのとなり
53 愛を叫べ
54 復活LOVE
55 I seek
56 Daylight
57 Power of the Paradise
58 I’ll be there
59 つなぐ
60 Doors
61 Find the Answer
62 夏疾風
63 君のうた
64 5×20
嵐さんの20年の歴史…
楽しみ(>ω<〃)
