多くの人が筋肉がなかなかつかず、
体脂肪も落ちないで悩んでいる。
どうして?
日本人男性専用のトレーニング
筋肉がつきにくい日本人男性専用の
トレーニングプログラムって言ってるよ。
まさかって思ったけど、気になる。
1日35分×週3回×6週間の
週代わりプログラムを紹介。
「筋トレは全くやったことないので
最初は出来るかな?と不安だったけど、
1週目にすごく効く筋肉痛を実感。
2週目には体が慣れてきました。」っていう感想はマジ?
初心者でも最初から中身の濃いトレーニングで
体を変えることができます。
本当に効果はあるみたいだね。
あー、どうしよう。買ってみるべき?