若い人にこそ読んでもらいたい高知がわかる9冊
こんにちは( ＾∀＾)
2/22-2/28の週間距離は56キロ。
目標クリアならず
高知龍馬の疲れや
ツキイチの体調不良があったので
あまり走れなかったです
★2/26のラントレ★
雪道ジョグ5.6キロ(@7:06)
ツキイチの体調不良があったので
短めに終わりました。
★2/27のラントレ★
7.5キロジョグ(@6:23)
最近は道がぐちゃぐちゃだったり
ブラックアイスバーンになってたりと
走りにくい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
昨日はブラックアイスバーンで滑って
股関節に違和感が出てしまったので
すぐに断念。
★本日のラントレ★
きたえーるのトレミルラン8キロ
夜は送別会があるので
14時半から振替休を取って
呑む前に走っておきました
これから送別会です
明日の仕事が大変なので
お酒はほどほどにします
ビスケット、好き？
好きです！
小腹空いた時に助かるお菓子です
▼本日限定！ブログスタンプ
高知についての6個の注意点
2月の目標はこんな感じ
走行距離
200~220km
大会
2/3
第73回
香川丸亀国際ハーフマラソン大会
1時間50分切り
2/10
第25回
坂出天狗マラソン大会
(5km)
自分より速い人に
ひたすら食らいつく
23分~25分切り
2/17
高知龍馬マラソン 2019
絶対サブ4達成
結果
丸亀ハーフ 目標達成
坂出👺 目標達成
高知龍馬マラソン 目標達成
月間走行距離 207km
目標達成
昨年は2月に故障し
徳マラも棒に振ってしまい
ただ参加して完走しただけの
大会になってしまった経緯から
今年は故障なく2月を乗り切る
ってのが最大のテーマでした
その上で
①疲労を考慮して練習して行く
②目標をしっかり立てクリアする
③サブ4にこだわる！
を意識して過ごしました
高知龍馬でのトライ失敗で
悔しい思いをしたり
サブ3.5の壁の高さを痛感した
月でもありましたが
当初掲げた目標は
全部達成出来たし欲張らなければ
充実した1ヶ月だったと思います
馬券も約1ヶ月禁止守れてます
頑張れたのはブログでアドバイスを
頂けたり励まされたりと
皆さんの力あってが大きい
ありがと〜〜
そして各大会でお世話になった
ボランティアの方
沿道で応援してくれた方々
元気玉じゃないけど
本当デッカい力を貰えました
マラソン大会最高です
マラソン大会
ランナーだけじゃなくて
参加した全ての人が主役
僕はそう思うんです。
本当に本当に
ステキな大会になった
ステキな想いが出来た
本当に本当に
沢山の方に感謝
そして
頑張った自分の体に
ありがとう
って事で2月ラストは
ガリガリ君締め
2019年
年間走行距離
483km
高知 家族が家族でいられる時間は、長くはない。
ご訪問ありがとうございます＼(^o^)／
１歳の三つ子を子育て中のありつんです
昨日はいつもブログを読んで
会った気分になっている
森田めちゃんと実際に会ってランチしたよ～
＼(^o^)／
それはそれは、１年数ヶ月ぶりに２回目の再会、
いつもブログを呼んでるから
あ！あの！あのネットの中の
森田めちゃんが立ってる！
あそこにいる！
実在したんや･･･！
と芸能人に会ったような感覚で興奮
笑
笑ブロ友(←このワード言ってみたかった笑)では無く(無いんかーーーーい)
ちあさん(母)のお友達で、
あ、ちあさんのお友達と言っても50代じゃなくてありつんと同世代で(母の交遊関係の広さよ)、
お料理ブログが大好きなありつんに(見る専門、作りはしない)
『お料理ブログしてるお友達がいるよ』と
ブログのURLが送られてきて読者になり数年･･･
↑カッコが多い
ちあさんは三つ子育児で大阪から高知県へ。
森田めちゃんはド田舎(コラ)に移住で大阪から愛媛県へ。
それで真ん中(よりちょっとこっちより)の場所で
会えて、３人でランチ＆お茶
みてみてこのお土産でくれた苺
でででデカーーーーー
ダイソーでいちごgoods購入したあとに
本物のいちごを頂けるとは･･･
ありがとう、森田めちゃん
とっても楽しかったー
またおしゃべり親子と遊んでね
完全なる卒乳に向けて時間を決めての授乳は
１歳３ヶ月頃に終了した三つ子。
特別な事は何もせず、あっさり卒乳。笑
しかし
１歳７ヶ月の今の状況
ちきちゃん：未練もなく卒乳
はるくん：お風呂で胸を見たら吸い出す＆
寝ぼけて・寝起きにひたすら胸を触る笑
あおち：お風呂で胸を見たら吸う
はるくん＆あおちが
完全に卒乳しきれてない～
最初は『まぁこっちもアッサリ卒乳は寂しいしいっか♪』
と思ってたけど、だんだん苦痛に
友達に話したら
『そのうちどこでも外でも
急に服に手入れて触ってきたりするで
』
』と言われて恐怖
そんなん絶対イヤ
だから完全なる卒乳を目指してます
対策
・お風呂で体を洗ってる時におっぱいを吸おうとしたら
ものすごい体を反らして届かないように仕向け、
湯船では胸までお湯に浸かる。
この作戦で
ここ何日かはお風呂では回避できてます
未対策
はるくんがお布団の中で胸を触りまくるの
どうにかしたい～
笑
笑最近5:00とかに起きて
お腹から胸まで撫で回したり吸い続けたあと
胸をギューーーーと握り潰してきたりする
目覚め最悪やし毎日眠い
15歳になっても胸に執着してたらどうしよ
こっわー
笑
笑完全卒乳に向けて・・・がんばる！
※もう母乳は出てないと思う
お母さんの胸を弄ぶHくん
／えー誰のことですかー？＼
すんごい寝癖
あ、明日3/1なので転勤の事書きますね
ってここまで書いて一旦投稿していたのですが、
さっに昼休みで帰宅した夫に
『ついに転勤の事言っていい日が来るな！今日の0:00には言っていいんやろ！？』
と念を押すと
ぴーちゃん：『いや、ちょっと待って。内示が月曜日かもしれんから待って。』
ありつん：『ムリムリ！3/1の0:00になったら言っていいって言ったやん！？』
ぴーちゃん：『誰に！？誰にそんな言いたいん？』
ありつん：『う・・・(夫はブログの存在知らないのでブログに書くと言えず)
誰にって・・・ ふぇ、Facebookに書く！』
ぴーちゃん：『そらアカンわ。誰も興味ないやろうけどそんな内示前に大々的に書いたらあかんわ。内示がいつか聞いとくから。じゃ
』
』えぇぇえーーーー待ってーーー
わたし嘘つきになるやんーーーー
っていう状況になったので
もし今日内示が出なかったら書けません( ；∀；)
誰が我が家の転勤事情興味あんねん！
って話ですが・・・すいません
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