エモーションプラス(emotion plus)とは?
ポジティブ感情(温かい感情)を増やし、
自分や自分の周りに宿していく方法です
菅原 隆志さんのエモーションプラス(第二版)
効果ありって噂だね。
これからの時代に必要な力……。
それは、「EQ(心の知能指数)」っていってるから、
ちょっと期待してる。
実際の効果ってどうなの?
エモーションプラス(第二版)の検証レビューってないのかな。
・やる気を出したい!
・ポジティブ思考を増やしたい!
・ポジティブ感情を増やしたい!
・ネガティブ思考から抜け出したい!
・呪いのようなネガティブ感情、邪念、雑念から解放されたい!
・相手の話を聞く力を上げたい!
・料理が楽しくない
・朝の寝起きを良くしたい
・効果的な断捨離をしたい
・心の掃除の仕方を探している
・無気力から抜け出したい!対処法を知りたい!
・アルツハイマー型の認知症の予防に役立てたい!
・感覚を研ぎ澄ますトレーニングをしたい!
「八つ当たりをやめて
優しい気持ちになれました
エモーションプラスをやってみて思ったのが、
マイナス感情が吹き飛びます!」なんていう感想もあるね。
人間らしさの司令塔(脳の前頭前野)と、
記憶の司令塔(脳の海馬)を使う方法ですので、
脳の健康に役立てることが出来ます。
いろいろな意見があったけど
ホントに効果あるみたいだね。
やってみようかなー