1日20秒でできる市原隼人入門
こんにちは。
乾燥ひじきにも負けず
増えるワカメちゃんにも負けず
毛髪のボリュームUPが止まらない。
珍獣ママです。
減らしても減らしても、あっという間にモッコリ。
前世、メデューサだったんじゃなかろうか。シュルルル…（蛇）
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３月７日より全国の書店、ネットで新刊
珍獣ママの絶品ズボラごはん。（宝島社）
が発売になりました。
どうぞ宜しくお願い致します！！
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※レビューを書いて下さった方、読ませて頂いております。
ネットで何か物を購入する時って実際に手に取って見れない分、レビューもかなり参考にする事ってあると思うんです。実際、私もその１人で。
なので、こうしてレビューを書いて下さる事、本当に感謝です。
本当にありがとうございます！シュルルル…（巻き付く）
レシピです。
今日は、付け合わせや副菜にピッタリなキャベツ料理。
フォーマルな装いにピッタリのブローチ。（なにが）
脂っこいメイン料理の時に合います。
今回は１枚３００円で売っていたステーキ肉に。
付け合わせて、結構困るんですよね。
大概レタスちぎるか、千キャベツ。
粉ふきいもか、きゅうりのスライス。
ミニトマトかブローチ。（ちょいちょいブローチなに）
味付けは鰹節と梅干しに、ほぼ託します。
付け合わせだけじゃなく、副菜としても美味しいので良かったら是非。
カメオのブローチ。（サブリミナル効果でブローチの押し売りか）
＜材料＞２人分
キャベツ…１/４個
梅干し…3個
鰹節…５ｇ
塩…少々
マヨネーズ…大さじ１/２
＜作り方＞
①キャベツは細切りにする。
梅干しは種を取り除き叩く。
②マヨネーズを熱したフライパンでキャベツが少ししんなりするまで炒めたら、梅干し、鰹節、塩を加え、強火でザッと炒めて完成。
鰹節と梅干し、塩少々。
全体の塩気をまろやかにする為にマヨネーズ。
サラダ油だと少し味気ないので、マヨネーズの代用としてはごま油が合います。
あとは白ごまや、ワカメ（嗚呼、ワカメ…）を加えて炒めてると副菜にも十分なボリュームに。味の濃さは塩で調整して下さい。
生で食べるキャベツももちろん美味しいですけど、キャベツは焼くと甘味が出て本当に美味しい。
たまに作るんですが、丸ごと１個を4等分にして軽く焦げ目がつくまで焼いて食べる料理も最高に美味しい。今度UPしますね。
脂→さっぱり→脂→さっぱり→ブローチ
お寿司で言う所のガリ。
カレーで言う所の福神漬け。
ルー大柴に市原隼人。（失礼か）
そんな調子で食べて頂ければと思います。
あ。
それと今回の料理に全く関係ないんですけども、以前にはちみつについて書かせて頂きました通り、私のレシピは砂糖の代用ではちみつを使用する事が多いんです。
また書きますけども、お肉を柔らかくしたり、コクや照りを出したりと、甘味を出すだけじゃなくそういった意味でも使用しています。
そんなはちみつですけども（そんなはちみつて）特に冬場。
白く固まってしまう事ってないですか。
ザッラザラに固まってしまうアレ。
アレを解決する方法を書かせて下さい。（突然どうした）
まず瓶に入ったもの。
アレに関しては、耐熱容器やプラスチックなんかのボトルに移し替える事をオススメします。タッパーなんかでもいいです。
我が家はもっぱら、プラスチック容器に入ったはちみつを購入していて（キャップ部分がオレンジ色のよくあるあれです）白く固まってしまった場合は、蓋を取り外してボトルごと、かるくレンジで加熱します。
これで解決。すぐにとろっと戻ります。
量にもよるので、加熱時間は調整して頂くしかないんですが、６００ｗぐらい
様子を見ながらとろっと戻るまで加熱してみて下さい。
ただ、このやり方、きっと正しいはちみつの戻し方ではないと思うんで、あくまでも珍獣家は雑に戻してるんだな…程度で参考にして頂ければと思います。（誰が雑や。お前や。）
先日、珍獣達と本気のだるまさんが転んだをやりました。
２時間。（本気ーーー！）
とにかく、ほんの少しの揺れすら許さない。
なかなか最後のタッチまで辿り着かない本気のだるまさんが転んだ。
これがしばらくすると、かなり上手になってきて、コツとか掴んで来るわけです。
チビ珍獣はまだフニャフニャしてるから、手は真っ直ぐの方がいいとか、私は足がワナワナしてしまうんで、真っ直ぐ寝転がったまま進むとか。（絵面こっわ）
皆さんも良かったらやってみて下さい。
２時間やると、だるまさんが転んだの向こう側へ行けますよ。
初めて垣間見ました。だるまさんが転んだの向こう側。（だろうよ）
そんで兄珍獣。
上は迷彩、下はカーキ。
家の中でまさかのカモフラージュ。
どこにも溶け込めないカモフラージュ。（ほっとけ）
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コメントを下さる皆様、いつもありがとうございます！
全てのコメントを読ませて頂いております
◯◯を使ったレシピをお願いします、などのリクエストになかなか応えられず申し訳ないです。気長にお待ち頂けたら有難いです。すみません。
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市原隼人がダメな理由ワースト6
主演映画
『星ガ丘ワンダーランド』
★映画『星ガ丘ワンダーランド』主演
ワクワクしてください。
ドキドキしてください。
素晴らしい作品になってます。
そして、出演ドラマ
『ある日、アヒルバス』
もうすぐスタートです。
★NHK BSプレミアム
『ある日、アヒルバス』監督：大谷健太郎他
出演：藤原紀香･ﾄﾘﾝﾄﾞﾙ玲奈･山下健二郎･青山倫子･片岡愛之助･中村倫也･袴田吉彦･ｷﾑﾗ緑子 他
自分は4話から登場であります。
そしてそして、明日7/1は、記念すべき第二回トークライブのチケット先行予約開始日で御座いまするおさるのジョージ。トップコートランドから是非。
じゃ、シーユー。
市原隼人がこんなに安くてごめんなさい
2010／日本 上映時間126分
監督：李闘士男
脚本：鈴木謙一
原作：百田尚樹
出演：市原隼人、高良健吾、谷村美月、清水美沙、宝生舞、山崎真実、香椎由宇、筧利夫
（あらすじ）
高校のアマチュアボクシング部所属の体育科の鏑矢（市原隼人）は、ボクサーとして天性の素質を持っていた。一方、彼とは幼なじみで進学科の秀才、木樽（高良健吾）は子どものころから腕力にはまったく自信がなかった。だが、木樽は自分も鏑矢のように強くなりたいと願い、ボクシング部に入部して日々コツコツと努力を積み重ねていき……。（以上、より）
予告編はこんな感じ↓
40点
なんとなく気になっていたので、に行ってきました。それなりには楽しかったです。
まぁ、ストーリーは風味の
というか、予想以上のことは起こらない感じ。未読なんですけど、
は文庫だと上下巻になるくらいの長さなワケで、エピソードを無理に詰め込みすぎたんじゃないですかね。そのせいでおざなりな描写が多くなってしまっていて、全体的に駆け足というか…。特にマネージャー（谷村美月）の死とか「入れとけば感動するでしょ？」みたいな感じがして、全然乗れなかったです。
その他にもいろいろ気になるところがありまして。「時代設定から考えると子供のころにピンクレディーの『UFO』は流行ってないだろ」とか、「青影の『だいじょ～ぶ』をするのはどうなのよ」とか、その子役の演技のガッカリさとか、「攻撃手段を全然教わってない３年の先輩」というあり得ない設定とか、強敵・稲村（諏訪雅士）の「浪速のレボリューションＸ」というキャッチフレーズとか、結局大した指導をしなくて役に立たないボクシング部の監督（筧利夫）とか、亀田興毅選手の友情出演の意味の無さとか（「プロ入りを控えた稲村の激励に来た」という設定でしたが）、最後の試合中にダウンしたらいきなり数年後の描写になったりとか（すぐ試合描写に戻りますが）…。
鏑矢は最後の試合に勝った後、コレ↓をするんですが（一応、序盤に伏線は張ってありますが…）
要は青影のこれですよね。時代云々は置いといて、これをチョイスしたセンスが好きになれなかったり。
最後の試合、「ダウンから立ち上がった鏑矢がサウスポーにスイッチする」ってのは悪くない…というか良いシーンだったと思います。一応、「木樽のために“仮想・稲村”としてサウスポーの練習をした」という伏線があったワケですから。ただ、「なぜサウスポーになったことで稲村を圧倒できたのか」の説明がなかったのは非常に残念というか、ちょっと惜しいと思ったり。主人公に「自分にはボクシングしかない」って劇中で泣かせているのに、「拳を壊したので、今はハワイでお好み焼き屋をやってます」というオチも唐突で乱暴な感じがしましたね…。
って、文句ばかり書いちゃいましたが、ボクシングシーンと特訓シーンはそこそこ良かったです。特に最後の試合の第２ラウンドの長回しは非常に頑張ってましたな！ 稲村役の諏訪雅士さんは存在感があってかなり迫力がありましたね～。現役のプロボクサーとのことですが、素晴らしい悪役だったと思います。
まぁ、そんなにつまらないワケじゃないんですが、僕的には市原隼人さんのプロモーションビデオって感じがしました。ちなみに予告では「木樽が失明した」風に見えますが、あれは「ボクシング部の監督が片目を失明していたことを告白するシーン（だから生徒にはディフェンスばかり教えてた）」を“編集でくっつけてそう見せているだけ”なので、勘違いしないように！
というワケで、市原隼人さんが好きな人、そしての最後の出演作が観たい人は劇場へどうぞ～。
原作小説。もあります。
李闘士男監督作。プロレス映画なので、そんなに嫌いじゃないですよ。
まぁ、話はこの映画とほぼ同じですわな。僕はの方が好きだったり。
ちなみに「ボックス」と聞くとこの漫画を思い出しちゃうんですよ。
市原隼人について私が知っている二、三の事柄
＜＜＜タレントの身長データ＞＞＞
私、天海竜真は、
若く、元気なときは、
富士山と同じ3776ｍ位ありましたが、
(「ﾌｼﾞｻﾝﾛｸ2.236」は、√5)
だんだん縮み、
二百年位前には、
筑波山の877ｍ位になりました・・・
（以前は、876ｍで覚えやすかったのですが、
なぜか、１ｍ伸びています・・・）
最後に、測定したときは、
365cmでした。。。
今は、たぶん、フツーの人間並みに、
（√３＝1.732：ﾋﾄﾅﾐﾆ）
なっていると思います。。。 v(^-^)v
いずれは、
もっと小さくなり、
一夜、一夜に小さくなる・・・
（√２＝1.4142：ﾋﾄﾖﾋﾄﾖﾆ）
アリよりも小さくなって、
消滅していくのでしょうね・・・
儚く。。。 (v_v)
それこそスターという位、
星の数ほどいますので、
極、一部を載せました。
もっと、有名で、人気のある人も、
たくさんいると思いますが、
載せられなくて、
ファンの方には、お詫びします。。。
*:..｡o○★ﾟ･:,｡*o｡.☆.｡o*｡,:･ﾟ★○o｡..:*
※左端は公表身長。
ただし（ ）内に数値がある場合は、
（ ）内が公表身長で、
左端は推定値になります。
※あくまでも、推定値ですので、
多少誤差があるかもしれません。
※20歳前後までは、成長期で、
多少伸びている可能性もあります。
※女性はヒールの高さでまちまちですし、
男性もシークレット・ヒールでわかりづらいもの。
※タレントは、年齢や身長、
スリーサイズなど、サバを読んで、
多少良い値を公表している場合が多いが、
推定値がどこまで正確かも難しい。。。
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
（*：2014.＋2015.＋2016. 修正・追記）
365cm：天海竜真amami(???)
—————————————-
204cm：*ミロのビーナス、
203cm：*琴欧洲、
—————————————-
199cm：*把瑠都、
197cm：*藤浪晋太郎(野球・阪神)、
196cm：*ダルビッシュ有(野球)、
195cm：川合俊一、
194cm：*水戸泉、
193cm：黒田俊介(ｺﾌﾞｸﾛ)、
*大谷翔平(野球)、
*おにぎり・片桐健雄(ﾆｭｰﾛﾏﾝｽ)、
192cm：*白鵬、*中村昌也、
—————————————-
189cm：アントニオ猪木
*東出昌大、
188cm：時任三郎、宇梶剛士、
*松岡修三、*城田優、*敦士(ﾓﾃﾞﾙ)、
*高見盛、*稀勢の里、*松井秀喜(野球)、
*武藤敬司(ﾌﾟﾛﾚｽ)、*小薮千豊、*松重豊、
187cm：速水もこみち、田中(ｱﾝｶﾞｰﾙｽﾞ)(188)、徳重聡、
*安岡力也、*岩永洋昭、*大倉孝二、*小柳友、
*室伏広治、*中澤佑二(ｻｯｶｰ)、*布袋寅泰、
186cm：阿部寛(189)、
*田中将大(野球)、*小橋建太(ﾌﾟﾛﾚｽ)、
*鈴木亮平、*豊川悦司、
*別所哲也、*前川泰之、*楽しんご、
*栗原恵(女子ﾊﾞﾚｰ)、
185cm：坂口憲二、永井大、要潤、松田優作、
*草刈正雄、*江口洋介、*市川知宏、
*小野健斗、*平山浩行、*丸山智己、*鈴之助、
*日馬富士(安馬)、*レイザーラモンHG、*ユージ、
184cm：豊川悦司、押尾学、沢村一樹、仲村トオル、
*渡辺謙、*小栗旬、*吉田栄作、*伊原剛志、
*斎藤工、*大野拓朗、*AKIRA(EXILE)、
*朝青龍、*坂本勇人(野球)、*澤村拓一(野球)、
*金成公信(ｷﾞﾝﾅﾅ)、
183cm：金子賢、平井堅、
*橘慶太(w-inds)、*吉井和哉(THE YELLOW MONKEY)、
*青柳翔(劇団EXILE)、*冨森ジャスティン、
*渋江譲二、*細貝圭、*南圭介、*八神蓮、*竜星涼、
*松坂桃李、*福士蒼汰、*加藤雅也、*井浦新、
*村田諒太、*松坂大輔(野球)、*長嶋一茂、
*阿藤快、*谷原章介、*田中義剛、*島田秀平、
*伊集院光、*土田晃之、*真栄田賢(ｽﾘﾑｸﾗﾌﾞ)、
182cm：石原良純、佐藤浩市、
*中村雅俊、*向井理 、*長谷川博己、*井上正大、
*玉山鉄二、*遠藤憲一、*大東俊介、*柄本佑、
*羽鳥慎一、*マイケル富岡、*関口メンディー(EXILE)、
*博多大吉、*小林賢太郎(ﾗｰﾒﾝｽﾞ)、*吉田大吾(ﾎﾟｲｽﾞﾝ)、
*本田圭佑(ｻｯｶｰ)、*ミッツ・マングローブ、
しずちゃん(山崎静代・南海ｷｬﾝﾃﾞｨｰｽﾞ)92kgﾊﾞｽﾄ105cm、
181cm：福山雅治、反町隆史、伊藤英明、船越英一郎、
*高橋英樹、*舘ひろし、*長塚圭史、*大沢たかお、
*ケイン・コスギ、*松田翔太、*桐谷健太、
*三浦翔平、*三浦涼介、*松田悟志、*姜暢雄、
*加藤和樹、*入江甚儀、*庄野崎謙、
*松岡昌宏、*ネスミス(EXILE)、*竹財輝之助、
*石橋貴明(182)、*千原せいじ、*佐藤二朗、
*原辰徳、*棚橋弘至(ﾌﾟﾛﾚｽ)、*ラモス瑠偉(ｻｯｶｰ)、
180cm：Gackt59kgA型、田口淳之介(KAT-TUN)64kgAB型、
香取慎吾、長瀬智也(184)、椎名桔平、
田中直樹(ｺｺﾘｺ)、山根良顕(ｱﾝｶﾞｰﾙｽﾞ)、
藤木直人、小栗旬(183)、松山ケンイチ、
*小林旭、*高倉健、*小林稔侍、*宅麻伸、*嶋田久作、
*鹿賀丈史、*渡部篤郎、*中原丈雄、*袴田吉彦、
*美木良介、*玉木宏、*寺脇康文、*竹内力、
*伊勢谷友介、*綾野剛、*水嶋ヒロ、*杉本哲太、
*工藤阿須加、*桜田通、*宅間孝行、*古川雄輝、
*相葉裕樹、*青木玄徳、*石黒英雄、*岡田将生、
*松島庄汰、*水上剣星、*山本裕典、*渡部秀、
*眞木大輔(MAKIDAI EXILE)、*鈴木裕樹(D-BOYS)、
*松山英樹(ｺﾞﾙﾌ)、*佐々木健介(ﾌﾟﾛﾚｽ)、
*イチロー(野球)、*元木大介(野球)、*長野久義(野球)、
*レッド吉田、*たむらけんじ、*内間政成(ｽﾘﾑｸﾗﾌﾞ)、
*羽田圭介(180.5)、
大林素子(182)64㎏、マッハ文朱、
—————————————-
179cm：有野普哉(よゐこ)、
*千原ジュニア(180)、*田村(麒麟)、
*浅野忠信、*山本耕史、*瑛太、
*竜雷太、*役所広司、*細川茂樹、
*鈴木浩介、*佐藤隆太、*渡部豪太、
*琴奨菊、
178cm：石原裕次郎、堤真一、
ウド鈴木、江頭2:50、ワッキー(ﾍﾟﾅﾙﾃｨ)、
*郷ひろみ、*つるの剛士、*上地雄輔、
*小山慶一郎(NEWS)、*大倉忠義(関ｼﾞｬﾆ∞)、
*中島裕翔(Hey!Say!JUMP)、*薮宏太(Hey!Say!JUMP)、
*三浦貴大、*山田親太朗、*賀来賢人、
*石黒賢、*三浦春馬、*平岡祐太、
*京本政樹、*哀川翔、*大泉洋、*田中圭、
*仲代達矢、*西島秀俊、*大森南朋、*田中要次、
*ふかわりょう、*小木博明(おぎやはぎ)、
*錦織圭、*DAIGO、*桝太一(ｱﾅｳﾝｻｰ)、*大橋巨泉、
*マツコ・デラックス、*金田哲(はんにゃ)、
*生方ななえ、
石川亜沙美(179)、富永愛(179)、
177cm：中丸雄一(KAT-TUN)57kgO型、
庄司(品川庄司)、なかやまきんに君、木梨憲武、
渡哲也(180)、杉浦太陽、氷川きよし、
*石坂浩二、*若林豪、*北村一輝、
*内野聖陽、*織田裕二、*的場浩司、
*小泉孝太郎、*窪塚洋介、*満島真之介、
*赤井英和、*栗原類、*後藤淳平(ｼﾞｬﾙｼﾞｬﾙ)、
*原田泰造、*川島(麒麟)、*片桐仁(ﾗｰﾒﾝｽﾞ)、
*丸山隆平(関ｼﾞｬﾆ∞)、*東儀秀樹、*鳩山由紀夫、
*森本さやか(ｱﾅｳﾝｻｰ)、*高野人母美(ﾎﾞｸｻｰ・ﾓﾃﾞﾙ)、
176cm：赤西仁(KAT-TUN)56kgO型、
藤原竜也(178)、東山紀之(178)、獅童、
トシ・三浦敏和(ﾀｶ&ﾄｼ)62kg、加藤浩次、
*東野幸治(178)、*庄司智春、*ジローラモ、
*博多華丸、*ビビる大木、*春日(ｵｰﾄﾞﾘｰ)、
*千葉真一、*柴田恭兵、*陣内孝則、*森本レオ、
*市川海老蔵、*オダギリジョー、*鶴見辰吾、
*稲垣吾郎、*横山裕(関ｼﾞｬﾆ∞)、*玉森裕太(Kis-My-Ft.2)、
*内田篤人(ｻｯｶｰ)、*池田勇太(ｺﾞﾙﾌ)、*斎藤佑樹(野球)、
*遼河はるひ、*川原亜矢子、*河合ひかる、
*熊井友理奈(Berryz工房)、*中村さくら、
175cm：山本耕史、山口智充(173?)、
タカ・鈴木崇大(ﾀｶ&ﾄｼ)60kg、
山ちゃん・山里(南海ｷｬﾝﾃﾞｨｰｽﾞ)(178)、
*徳井義実(ﾁｭｰﾄﾘｱﾙ)(178)、*小島よしお(178)、
*川田広樹(ｶﾞﾚｯｼﾞｾｰﾙ)(177)、
*吉村崇(平成ﾉﾌﾞｼｺﾌﾞｼ)、*武井壮、
*設楽統(ﾊﾞﾅﾅﾏﾝ)、福徳秀介(ｼﾞｬﾙｼﾞｬﾙ)、
*唐沢寿明、*岩城滉一、*風間トオル、*萩原聖人、
*小林薫、*尾美としのり、*岸谷五朗、
*高岡蒼甫(蒼佑)、*小出恵介、*溝端淳平、
*田原俊彦、*徳永英明、*北川悠仁(ゆず)、
*加山雄三(168？178)、
*相葉雅紀(嵐)、*坂本昌行(V6)、*中丸雄一(KAT-TUN)、
*生田斗真、*高木雄也(Hey!Say!JUMP)、
*麻生太郎（公称175※1975年172cmの公的記録も有）、
*武幸四郎（競馬）、
*すみれ、*森星(ひかり)、*シシドカフカ、
*カイヤ川崎、*滝沢沙織、*源崎トモエ、
*ミランダ・カー、
174cm：内山信二125kg、高田純次、
オダギリジョー(176)、寺尾聡(176)、
*南原清隆、*堤下敦(ｲﾝﾊﾟﾙｽ)、*ナベアツ、
*ルー大柴、*福田充徳(ﾁｭｰﾄﾘｱﾙ)、
*梅宮辰夫、*田村正和、*渡瀬恒彦、
*及川光博、*熊川哲也、*柄本時生、
*加瀬亮、*勝地涼、*瀬戸康史、
*山本譲二、*本木雅弘、*山下智久、
*木村拓哉(176)64kg、、*堂珍嘉邦(ｹﾐｽﾄﾘｰ)、
*坂上忍、*安住紳一郎、
*リリー・フランキー、*ジャッキー・チェン、
*赤木圭一郎(178)、
*杏、*道端アンジェリカ、*春輝、
*ikumi(ﾓﾃﾞﾙ)、*Kelly(ﾓﾃﾞﾙ)、*簑島宏美、
松下奈緒、森泉(いずみ)、和田アキ子、
173cm：神田正輝、松本潤、ユースケ・サンタマリア、
ジャッキー・チェン68kg、
笑福亭鶴瓶、ゴリ(ｶﾞﾚｯｼﾞｾｰﾙ)、西野(ｷﾝｸﾞｺﾝｸﾞ)、
品川祐(品川庄司)、中田敦彦(ｵﾘｴﾝﾀﾙﾗｼﾞｵ)、
*北大路欣也、*古田新太、*板尾創路、
*松方弘樹、*石垣佑磨、*千葉雄大、
*城島茂(TOKIO)、*八乙女光(Hey!Say!JUMP)、
*石川遼、*今田耕司(174)、
☆天海祐希☆さま～・・・(170)、(*^^)v
*寺川綾(水泳)、*菊池亜希子、*中別府葵、
*黒田エイミ、*浦浜アリサ、*リサ(ﾊﾞﾆﾗﾋﾞｰﾝ)、
*道端カレン、*道端ジェシカ、*入夏、
*リン・チーリン(林志玲：台湾)、
松嶋奈々子(172)、佐藤江梨子、
原沙知絵(幸恵)、チェ・ジウ(174)50kg
172cm：峰竜太、金子昇(178)、矢部浩之(173)、
劇団ひとり、*矢作兼(おぎやはぎ )(173)、
*田村亮、*ウド鈴木、*池田一真(しずる)、
*井上聡(次長課長)(174)、*徳井健太(平成ﾉﾌﾞｼｺﾌﾞｼ)、
*有吉弘行、*坂上忍、
*真木蔵人、*蟹江敬三、*成宮寛貴、
*堺雅人、*市原隼人、*和田正人、*染谷将太、
*川畑要(ｹﾐｽﾄﾘｰ)、*香川真司(ｻｯｶｰ)、
*錦織一清(少年隊)、*松本潤(嵐)、
*長野博(V6)、*井ノ原快彦(V6)、
*伊野尾慧(Hey!Say!JUMP)、
*菜々緒、*田丸麻紀、*片瀬那奈、
*小島慶子(ｱﾅｳﾝｻｰ)、*青木裕子(ｱﾅｳﾝｻｰ)、
*浅尾美和(ﾋﾞｰﾁﾊﾞﾚｰ)、*佐藤かよ、
171cm：田中聖(KAT-TUN)55kgB型、
*松本人志(172)、*日村勇紀(ﾊﾞﾅﾅﾏﾝ)、*ヒロミ(175)、
*有田哲平、*福田(ﾁｭｰﾄﾘｱﾙ)、*東国原英夫、
*香川照之、*今井ゆうぞう、*今井翼、
*小椋久美子(ﾊﾞﾄﾐﾝﾄﾝ)、
*マギー、*土屋巴瑞季、*菅原沙樹、
*Cica(ｼｶ・周偉童：ﾁｮｳ･ｳｪｲﾄﾝ・中国)、
藤原紀香、伊東美咲、
170cm：上田竜也(KAT-TUN)52kgB型、中居正広(ＳＭＡＰ)、
*上田晋也、*明石家さんま(172)、*名倉潤、
*川越達也、*真田広之、*佐野岳、
*所ジョージ、*矢部浩之、*平畠啓史(ﾄﾞﾝﾄﾞｺﾄﾞﾝ)、
*伊達みきお(ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁﾏﾝ
)、*富澤たけし(ｻﾝﾄﾞｳｨｯﾁﾏﾝ)、
*近藤真彦(173)、*植草克秀、*大友康平、*久保田利伸、
*ウエンツ瑛士、*與真司郎(AAA)、*西島隆弘(AAA)、
*錦戸亮(関ｼﾞｬﾆ∞)、*村上信五(関ｼﾞｬﾆ∞)、
*渋谷すばる(関ｼﾞｬﾆ∞)、*増田貴久(NEWS)、
*羽生結弦(ｽｹｰﾄ)、*小塚崇彦(ｽｹｰﾄ)、
*武豊(競馬)、*長友佑都(ｻｯｶｰ)、*松本哲也(野球)、
佐藤健54kg、妻夫木聡(171)、竹野内豊、柳楽優弥、
草彅剛、池谷幸雄、つぶやきシロー、
太田光(爆笑問題)、大竹一樹(さまぁ～ず）、
*クリスタル・ケイ、*夢眠ねむ(でんぱ組.inc)、
*黒谷友香、*山口智子、*マリエ、
*加賀美セイラ、*岸本セシル、*三吉彩花、
*浜口京子(ﾚｽﾘﾝｸﾞ)、*鳥居みゆき、
小雪、榮倉奈々、江角マキコ、*観月ありさ、
—————————————-
169cm：桜井翔(嵐)(171)、山田孝之、
藤森慎吾(ｵﾘｴﾝﾀﾙﾗｼﾞｵ)、
*寺門ジモン、*堀内健、*村上純(しずる)、
*若林正恭(ｵｰﾄﾞﾘｰ)、*舞の海、
*稲森いずみ、*吹石一恵、*菊地凛子、
*市川実日子、*緒川たまき、*西内まりや、
*高橋メアリージュン、*比嘉愛未、
山田優、木村佳乃、本上まなみ、
押切もえ、虻川（北陽）、
168cm：諸星和己(169)、
濱口優(よゐこ)、板倉俊之(ｲﾝﾊﾟﾙｽ)、
*志村けん、*内村光良(169)、*マキタスポーツ、
*宮迫博之(雨上がり決死隊)(169)、*ムロツヨシ、
*角野卓造、*関暁夫(ﾊﾛｰﾊﾞｲﾊﾞｲ)、
*二宮和也(嵐)、*長谷川穂積(ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ)、
*米倉涼子、*真琴つばさ、*松下由樹、*安田成美、
*宮沢りえ、*真野響子、*高島礼子、*宮地真緒、
*杉本彩、*佐々木希、*小西真奈美、*西山茉希、
*夏目三久、*吉川ひなの、*森カンナ、*水原希子、
*瀬川瑛子、*北斗晶、*水沢エレナ、*木下優樹菜、
*篠田麻里子(AKB48)、*横山ルリカ(ｱｲﾄﾞﾘﾝｸﾞ)、
*トリンドル玲奈、*土屋アンナ、
*エマ・ワトソン(165)、
北川弘美、神田うの(169)43kg、蛯原友里、
長澤まさみ、米倉涼子、紺野美沙子48kg、
ともさかりえ、山本モナ、
杏里52kg、大沢逸美52kg、
167cm：石垣佑磨、遠藤章造(ｺｺﾘｺ)、
三村マサカズ(さまぁ～ず)、
*綾部祐二(ピース)、*阿部智則(ﾎﾟｲｽﾞﾝ)、
*田村淳、*ゴルゴ松本、*島田紳助、
*大滝秀治、*北山宏光(Kis-My-Ft2)、
*ナポレオン・ボナパルト、*ブルース・リー(163～171)、
*萬田久子、*田中美保、*あき竹城、*山瀬まみ、
*吉瀬美智子、*岡本あずさ、*鈴木ちなみ、
*片平なぎさ(168)、*上野樹里、*井川遥、
*山本美月、*大家志津香(AKB48)、
*シャーロット・ケイト・フォックス、
新垣結衣(168)、瀬戸朝香、浜口順子、
浅野ゆう子50kg、真中瞳、
166cm：亀梨和也(KAT-TUN)(171)55kgB型、
亀田興毅、ウエンツ瑛ニ(173)、遠藤(ｺｺﾘｺ)、
山崎邦正、蛍原徹(雨上がり決死隊)、
*ビートたけし、*青木隆治、
*大野智(嵐)、
*鈴木京香、*真矢みき、*本仮屋ユイカ、
*武井咲、*本田翼、*森下千里、*スザンヌ、
*加藤綾子(ｱﾅｳﾝｻｰ)、*大島美幸(森三中)、
*矢島舞美(℃-ute)、*レナ(ﾊﾞﾆﾗﾋﾞｰﾝｽﾞ)、
*秋元才加(AKB48)、*潮田玲子(ﾊﾞﾄﾐﾝﾄﾝ)、
*マリリン・モンロー(163～168)、
小池栄子、井上和香、飯田圭織(ﾓｰﾆﾝｸﾞ娘。)、
165cm：堂本光一(168)、
*国分太一(TOKIO)(167)、*手越祐也(NEWS)、
*岡田准一(V6)(170)、*滝沢秀明(ﾀｯｷｰ)(169)、
*岩沢厚治(ゆず)、*香田晋、*武田真治、*小池徹平(167)、
*小堺一機、*ダンディ坂野、*バカリズム、
*田口トモロヲ、*寺島進、*綾小路きみまろ、
*高橋大輔(ｽｹｰﾄ)、
*名取裕子、*財前直見、*黒木メイサ、
*樋口可南子、*内田有紀、*夏菜、
*綾瀬はるか、*早見あかり、*柳ゆり菜、
*優木まおみ、*久松郁実、*日南響子、
*ローラ、*ラブリ、*秋元梢、
*小森美果(AKB48)、*野中美郷(AKB48)、
*福島千里(陸上)、白鳥久美子(たんぽぽ)、
松たか子、ほしのあき、梨花、
相武紗季、堀越のり、松雪泰子、
164cm：*藤井フミヤ(ﾁｪｯｶｰｽﾞ)、*有岡大貴(Hey!Say!JUMP)、
*三宅健(Ｖ６)、*安田章大(関ｼﾞｬﾆ∞)、
*内藤大助、*織田信成、*阿部サダヲ、
*間寛平、*松村邦洋、*又吉直樹(ピース)、
*スギちゃん(杉山)83kg、
*川口春奈、*大政絢、*木村文乃、*黒木華、
*森口瑤子、*笛木優子、*佐藤めぐみ、
*長谷川潤、*八田亜矢子、*波瑠、*小林恵美、
*熊田曜子、*SHELLY、*ダレノガレ明美、*鈴木砂羽、
*小嶋陽菜(AKB48)、*高城亜樹(AKB48)、*宮澤佐江(AKB48)、
*菊地亜美(ｱｲﾄﾞﾘﾝｸﾞ)、*朝日奈央(ｱｲﾄﾞﾘﾝｸﾞ)、
*澤穂希(ｻｯｶｰ)、*小林麻央、*はるな愛、
青田典子、香椎由宇、SHEILA(しぇいら)、
早見優47kg、松任谷由美48kg、
小林麻美45kg、
163cm：*井戸田潤、*浜田雅功(165)、
*野際陽子、*浅野温子、*石田ゆり子、
*高岡早紀、*原幹恵、*南沢奈央、
*尾野真千子、*桐谷美玲、*水川あさみ、
*夏帆、*橋本愛、
*柏木由紀(AKB48)、*松井珠理奈(AKB48)、
*野呂佳代（SDN48）、*川村エミコ(たんぽぽ)、
*浅田真央(ｽｹｰﾄ)、*川田亜子(ｱﾅｳﾝｻｰ)、
深田恭子、黒木瞳、中越典子、宮崎あおい、
鈴木杏、三原順子45kg、
162cm：井上順(171)、河本準一(次長課長)56kg、
*加藤茶、*天野ひろゆき(ｷｬｲｰﾝ)、
*伊藤淳史、*浅利陽介(164)、*山田涼介(Hey!Say!JUMP)、
*Ｍｒ.マリック、*具志堅用高、*三浦皇成(競馬)、
*桃井かおり、*檀れい、*戸田恵梨香、*木南晴夏、
*上戸彩、*剛力彩芽、*能年玲奈、*瀧本美織、
*藤谷美紀、*木村多江、*櫻井淳子、*満島ひかり、
*水野真紀、*吉木りさ
*仲里依紗、*河北麻友子、
*森崎友紀(料理研究家)、*水沢アリー、*菅野結以、
*八代亜紀、*麻丘めぐみ、*南野陽子、
*増田有華(AKB48)、*衛藤美彩(乃木坂46)
*いとうあさこ、*にしおかすみこ、
真鍋かをり、栗山千明、常盤貴子、
小倉優子、坂下千里子、加藤あい、
篠原涼子、竹内結子、研ナオコ42kg、
くわばたりえ、ギャル曽根、
161cm：*タモリ(164)、*中川剛(中川家)、
*美輪明宏、*西川貴教(T.M.Revolution)、
*余貴美子、*広末涼子、*羽田美智子、*足立梨花、
*藤井リナ、*広瀬アリス、
*前田敦子(AKB48)、*米沢瑠美(AKB48)、*芹那(SDN48)、
*西尾由佳理(ｱﾅｳﾝｻｰ)、*宮澤智(天気予報)、
*安藤美姫(ｽｹｰﾄ)、*上田桃子(ｺﾞﾙﾌ)、
斉藤由貴50kg、田中裕子48kg、
吉村由美(ﾊﾟﾌｨｰ)、
160cm：森田剛(Ｖ６)(163)45kg、
*梶原雄太(ｷﾝｸﾞｺﾝｸﾞ)(163)、*ツートン青木、
*団長・安田(安田大ｻｰｶｽ)(163)、*長州小力、
*真木よう子、*岡田茉奈、*松浦雅、*さくら、
*北川景子、*加藤ローサ、*門脇麦、*谷桃子、
*菅野美穂、*忽那汐里、*純名里沙、*ホラン千秋、
*南明奈、*てんちむ(橋本甜歌)、
*松原夏海(AKB48)、*北川綾巴(SKE48)、*宮脇咲良(HKT48)、
*宇野実彩子(AAA)、*佐々木彩夏(ももいろｸﾛｰﾊﾞｰZ)、
*宮里美香(ｺﾞﾙﾌ)、*諸見里しのぶ(ｺﾞﾙﾌ)、*東尾理子、
*ジャガー横田、*本橋麻里(ｶｰﾘﾝｸﾞ)、
広末涼子、沢尻エリカ(160)、安めぐみ、
中島美嘉40kg、柴崎コウ、中谷美紀、
白石美帆、成海璃子、蒼井優、平山あや、
南野陽子46kg、岩崎良美42kg、石原真理子47kg、
香坂みゆき44kg、井森美幸48kg、
—————————————-
159cm：沢口靖子46kg、堀北真希、酒井若菜、
岩崎宏美48kg、工藤夕貴37kg、
*堀ちえみ、*平野綾、
*有村架純、*小野真弓、*小森純、
*宮崎美穂(AKB48)、*指原莉乃(AKB48)、
*岩田華怜(AKB48)、*須田亜香里(SKE48)、
158cm：上島竜兵(ﾀﾞﾁｮｳｸﾗﾌﾞ)(162)、
*石井正則(ｱﾘtoｷﾘｷﾞﾘｽ)、
*矢部太郎(ｶﾗﾃｶ)、入江慎也(ｶﾗﾃｶ)、
*山口百恵、
*和久井映見、*川村ゆきえ、*小林綾子、*高畑充希、
*吉高由里子、*皆藤愛子、*壇蜜、*夏緒、*倉科カナ、
*峯岸みなみ(AKB48)、*横山由依(AKB48)、
*高城れに(ももいろｸﾛｰﾊﾞｰZ)、*兒玉遥(HKT48)、
*大久保佳代子、*友近、*水卜麻美(ｱﾅｳﾝｻｰ)、
MEGUMI、田中麗奈、国仲涼子、
鈴木亜美(あみ)(159)44kg、高見知佳47kg、
松田聖子、中森明菜(160)47kg、
中山美穂44kg、荻野目洋子(160)43kg、
川島なお美43kg、宮崎美子49kg、
157cm：出川哲郎(160)、
*浜野謙太(SAKEROCK・在日ﾌｧﾝｸ)、
*吉永小百合、*原田美枝子、
*岡本玲、*二階堂ふみ、*北乃きい、
*浅田美代子、*浜崎あゆみ、*柏原芳恵、
*きゃりーぱみゅぱみゅ、*生田衣梨奈(ﾓｰﾆﾝｸﾞ娘。)、
*森田涼花(ｱｲﾄﾞﾘﾝｸﾞ!!!)、*宮武美桜(bump.y)、
*島崎遥香(AKB48)、*北原里英(AKB48)、
*倉持明日香(AKB48)、*入山杏奈(AKB48)、
*小林麻耶(ｱﾅｳﾝｻｰ)、*丸岡いずみ、*紗栄子、*山本梓、
*黒沢かずこ(森三中)、
松浦亜弥、白井貴子47kg、大塚愛、
原田知世42kg、石原さとみ、内山理名、
中島みゆき(163?)47kg、松本伊代38kg、
優香、森口博子(158)48kg、若槻千夏(160)、
伊藤さおり(北陽)、光浦靖子(158)、
156cm：岡村隆史、
*浅丘ルリ子、*市毛良枝、*小林聡美、
*貫地谷しほり、*酒井美紀、*佐藤仁美、
*あびる優、*おかもとまり、*徳永えり、
*石野真子、*小島瑠璃子、*中川翔子、
*木崎ゆりあ(SKE48)、*松村香織(SKE48)、
*岩佐美咲(AKB48)、*玉井詩織(ももいろｸﾛｰﾊﾞｰZ)、
*上村愛子(ﾓｰｸﾞﾙ)、*田中理恵(体操)、
*福原愛(卓球)、*吉田沙保里(ﾚｽﾘﾝｸﾞ)、
*エド・はるみ、
さとう珠緒、大沢あかね、大塚寧々、
三倉茉奈、三倉佳奈、柴田理恵、
155cm：堺正章(165・162？)、
*川中美幸、*YUI、*福田彩乃(ものまね)、
*多田愛佳(AKB48)、*永尾まりや(AKB48)、
*百田夏菜子(ももいろｸﾛｰﾊﾞｰZ)、*山本彩(NMB48)、
*吉井怜、*平愛梨、*斎藤アリーナ、
*横峯さくら(ｺﾞﾙﾌ)、*宮里藍(ｺﾞﾙﾌ)、
ベッキー(158)、市川由衣(158)、
榊原郁恵48kg、大貫亜美、磯山さやか、
三浦理恵子、榎本加奈子、岩佐真悠子、
154cm：田中裕二(爆笑問題)、
*小泉今日子(155)45kg、、*ｍｉｓｏｎｏ、
*板野友美(AKB48)、*竹内美宥(AKB48)、
*柴田阿弥(SKE48)、*高柳明音(SKE48)、
*後藤郁(ｱｲﾄﾞﾘﾝｸﾞ!!!)、*神戸蘭子、
*関根麻里、*だいたひかる、
倖田來未、長山洋子(156)44kg、久本雅美、
153cm：薬師丸ひろ子(155)40kg、木村カエラ(155)、
安達祐実37kg、柳原可南子、千秋、
*伊藤千晃(AAA)、*石田晴香(AKB48)、*河西智美(AKB48)、
*小木曽汐莉(SKE48)、*生駒里奈(乃木坂46)、
*高橋愛(ﾓｰﾆﾝｸﾞ娘。)、*長野せりな(ｱｲﾄﾞﾘﾝｸﾞ!!!)、
*ジュディ・オング、*小柳ゆき、*水森かおり、
*岸本加世子、*土屋太鳳、*中山エミリ(155)、
*イモトアヤコ、*キンタロー、
152cm：*尾木直樹(尾木ﾏﾏ)、
*荻野目慶子、*鬼束ちひろ、
*大島優子(AKB48)、*川島海荷、
*安倍なつみ(ﾓｰﾆﾝｸﾞ娘。)、*山内鈴蘭(AKB48)、
*篠原ともえ、*重盛さと美、*椎名へきる(声優)、
*ＹＵＫＩ(ｼﾞｭﾃﾞｨﾏﾘ)、
吉野紗香、aiko、
151cm：角田拓也・和也(ザ・たっち)、
*浅香唯、*持田真樹、*川上ジュリア、
*田中れいな(ﾓｰﾆﾝｸﾞ娘。)、*木本花音(SKE48)、
*越智志帆(Superfly)、*橋本環奈(Rev.from DVL)(143)、
*高梨沙羅(ｽｷｰｼﾞｬﾝﾌﾟ)、
150cm：池乃めだか、
*内田眞由美(AKB48)、*大場美奈(AKB48)、
*仲俣汐里(AKB48)、
*野口みずき(ﾏﾗｿﾝ)、*増田明美(ﾏﾗｿﾝ)、*四元奈生美(卓球)、
*田中真弓(声優)、*大谷育江(声優)、金田朋子(声優)、
*益若つばさ、*IMALU、
山田花子、川村ひかる、
—————————————-
149cm：辻希美(ﾓｰﾆﾝｸﾞ娘。)(153)、
*新垣里沙(ﾓｰﾆﾝｸﾞ娘。)、*嗣永桃子(Berryz工房)、
*miwa、*志田未来(女優)、
148cm：加護亜依(ﾓｰﾆﾝｸﾞ娘。)(155)、
*福田明日香(ﾓｰﾆﾝｸﾞ娘。)、*魚住りえ(ｱﾅｳﾝｻｰ)、
*高橋みなみ(AKB48)、*市川美織(AKB48)、
*向井地美音(AKB48) 、*有安杏果(ももいろｸﾛｰﾊﾞｰZ)、
147cm：猫ひろし、
146cm：*重本ことり(Dream5)、*こおろぎさとみ(声優)、
*谷亮子(柔道)、*松野明美(ﾏﾗｿﾝ)、*村上知子(森三中)、
145cm：矢口真理(ﾓｰﾆﾝｸﾞ娘。)、
143cm：*米良美一、
市原隼人について最初に知るべき5つのリスト
こんにちは。
乾燥ひじきにも負けず
増えるワカメちゃんにも負けず
毛髪のボリュームUPが止まらない。
珍獣ママです。
減らしても減らしても、あっという間にモッコリ。
前世、メデューサだったんじゃなかろうか。シュルルル…（蛇）
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３月７日より全国の書店、ネットで新刊
珍獣ママの絶品ズボラごはん。（宝島社）
が発売になりました。
どうぞ宜しくお願い致します！！
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918円
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918円
楽天
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※レビューを書いて下さった方、読ませて頂いております。
ネットで何か物を購入する時って実際に手に取って見れない分、レビューもかなり参考にする事ってあると思うんです。実際、私もその１人で。
なので、こうしてレビューを書いて下さる事、本当に感謝です。
本当にありがとうございます！シュルルル…（巻き付く）
レシピです。
今日は、付け合わせや副菜にピッタリなキャベツ料理。
フォーマルな装いにピッタリのブローチ。（なにが）
脂っこいメイン料理の時に合います。
今回は１枚３００円で売っていたステーキ肉に。
付け合わせて、結構困るんですよね。
大概レタスちぎるか、千キャベツ。
粉ふきいもか、きゅうりのスライス。
ミニトマトかブローチ。（ちょいちょいブローチなに）
味付けは鰹節と梅干しに、ほぼ託します。
付け合わせだけじゃなく、副菜としても美味しいので良かったら是非。
カメオのブローチ。（サブリミナル効果でブローチの押し売りか）
＜材料＞２人分
キャベツ…１/４個
梅干し…3個
鰹節…５ｇ
塩…少々
マヨネーズ…大さじ１/２
＜作り方＞
①キャベツは細切りにする。
梅干しは種を取り除き叩く。
②マヨネーズを熱したフライパンでキャベツが少ししんなりするまで炒めたら、梅干し、鰹節、塩を加え、強火でザッと炒めて完成。
鰹節と梅干し、塩少々。
全体の塩気をまろやかにする為にマヨネーズ。
サラダ油だと少し味気ないので、マヨネーズの代用としてはごま油が合います。
あとは白ごまや、ワカメ（嗚呼、ワカメ…）を加えて炒めてると副菜にも十分なボリュームに。味の濃さは塩で調整して下さい。
生で食べるキャベツももちろん美味しいですけど、キャベツは焼くと甘味が出て本当に美味しい。
たまに作るんですが、丸ごと１個を4等分にして軽く焦げ目がつくまで焼いて食べる料理も最高に美味しい。今度UPしますね。
脂→さっぱり→脂→さっぱり→ブローチ
お寿司で言う所のガリ。
カレーで言う所の福神漬け。
ルー大柴に市原隼人。（失礼か）
そんな調子で食べて頂ければと思います。
あ。
それと今回の料理に全く関係ないんですけども、以前にはちみつについて書かせて頂きました通り、私のレシピは砂糖の代用ではちみつを使用する事が多いんです。
また書きますけども、お肉を柔らかくしたり、コクや照りを出したりと、甘味を出すだけじゃなくそういった意味でも使用しています。
そんなはちみつですけども（そんなはちみつて）特に冬場。
白く固まってしまう事ってないですか。
ザッラザラに固まってしまうアレ。
アレを解決する方法を書かせて下さい。（突然どうした）
まず瓶に入ったもの。
アレに関しては、耐熱容器やプラスチックなんかのボトルに移し替える事をオススメします。タッパーなんかでもいいです。
我が家はもっぱら、プラスチック容器に入ったはちみつを購入していて（キャップ部分がオレンジ色のよくあるあれです）白く固まってしまった場合は、蓋を取り外してボトルごと、かるくレンジで加熱します。
これで解決。すぐにとろっと戻ります。
量にもよるので、加熱時間は調整して頂くしかないんですが、６００ｗぐらい
様子を見ながらとろっと戻るまで加熱してみて下さい。
ただ、このやり方、きっと正しいはちみつの戻し方ではないと思うんで、あくまでも珍獣家は雑に戻してるんだな…程度で参考にして頂ければと思います。（誰が雑や。お前や。）
先日、珍獣達と本気のだるまさんが転んだをやりました。
２時間。（本気ーーー！）
とにかく、ほんの少しの揺れすら許さない。
なかなか最後のタッチまで辿り着かない本気のだるまさんが転んだ。
これがしばらくすると、かなり上手になってきて、コツとか掴んで来るわけです。
チビ珍獣はまだフニャフニャしてるから、手は真っ直ぐの方がいいとか、私は足がワナワナしてしまうんで、真っ直ぐ寝転がったまま進むとか。（絵面こっわ）
皆さんも良かったらやってみて下さい。
２時間やると、だるまさんが転んだの向こう側へ行けますよ。
初めて垣間見ました。だるまさんが転んだの向こう側。（だろうよ）
そんで兄珍獣。
上は迷彩、下はカーキ。
家の中でまさかのカモフラージュ。
どこにも溶け込めないカモフラージュ。（ほっとけ）
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
コメントを下さる皆様、いつもありがとうございます！
全てのコメントを読ませて頂いております
◯◯を使ったレシピをお願いします、などのリクエストになかなか応えられず申し訳ないです。気長にお待ち頂けたら有難いです。すみません。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
↓↓↓
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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