2018年12月 | ページ 44 | ナオエの雑記

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ちょっとQ系筋トレ

筋トレに詳しい奴ちょっとこい とってもとっても聞かれるO脚改善について。この写真でもわかる通りO脚はだいぶ良くなりました。私はもともとは膝の...