あなたの部屋にEMSお届けします！

EMS三兄弟

－７キロの女性も新たに現れたキングダム式

格闘技パーソナル。現在１００％の効果を誇ります！

確実に効果を求めるならパーソナルです！！

ダイエット成功例が多数。

入会希望者の問い合わせが相次いでいます。

パーソナル女性会員様２ヵ月の期間で－６キロ減、

現在は５３キロから４４，７キロをキープ。

体脂肪率も２３％から１９％に！

太りにくい体質に変わり驚かれています。

話題のEMSトレーニングも合せて、効率よくキックボクセサイズ！

パーソナルトレーニングや、日々のトレーニングの監修は

任天堂wii-fit監修の日本トップトレーナー、松井薫氏

パーソナルトレーニングクラスは現在先着５名様限定

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お問い合わせ先

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＜全支部全クラス共通お問い合わせ先＞

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更に詳しくは

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キングダム聖蹟桜ヶ丘ジム

立川コロッセオ支部

“地域№１低価格設定”ですが、すべてにおいて

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本当に即日効果！絶対的自信があります！！

お困りの方、お気軽にお問い合わせ下さい。

アーティストもびっくり驚愕のEMS

おはようございます

今日は入学式。

朝からバタバタです。

新生活。

私も仕事内容が変化して、しばらくは落ち着かないかと思いますが

なんとか体調は崩さないよう頑張りたいと思います

２０１９年の抱負

貯金額をアップ

自分に優しく人に優しく

minneさんで12個以上売る

2階の片付け

ゆーちゃんの部屋作り

庭の砂利敷き

夢

太もも痩せマイナス2センチ

TDS行く

欲しいもの

マクロレンズ

常に頭の片隅に置いて、叶えて行きたいです。

3月の目標

黒字節約

こちらは1万ちょっとオーバーで…辛っ

なんとかやりくりしたかったけど、必要な物もあったりでなかなかそうはいかず

minneさん出品

出品もできたし、注文もいただいたのでよかったです。

そしてプレゼント企画もできました

制作はスロー

オーダー納品

無事納品致しまして、喜んでいただけました

一安心

じゃがいも植え付け準備

遅れたけど植えました。

まだ芽が出ないけど…大丈夫かしら？

マッサージ、EMSやる！

前半サボりがちでしたが、後半復活。

クリーム無くなったけど、新しいのも買ったので、またマッサージもしなきゃ！

バタバタの年度末、年度始めでしたが

今日の入学式を終えたらひとまず落ち着きます。

まだ慣れるまでは気を抜けませんが、
ゆーちゃんのフォローもしなきゃ〜

この春休み、私の言うことすることがものすごく子どもに影響しているというのがよく分かりました。

育てやすい子にしていた、という感じなのかもと思います。

それが悪いかいいかではなく、私がゆーちゃんにどんな人になって欲しいか、そして、ゆーちゃんがどうなりたいかが大事かなと思うのです。

親子なので、きちんと向き合って、言いたいことが言える…そんな関係にならなくては。

改めて思い知った2週間でしたね。

仕事でも、あーやっちまったと思う言動はありますが、日常の中にもそれは潜んでいるので、気をつけていかなければ。

落ち着きと、余裕、それが今の私には必要なのかなと思うのです。

日々、スキルアップしなきゃならないことですね。

4月の目標

赤字相殺の為黒字節約。

制作ペース維持の為minne出品

はんマケ用商品制作

夏野菜に向け春野菜終了

夏野菜準備

下半身痩せにマッサージ

体力作りの為ストレッチ、筋トレ、散歩

小児保健勉強

今月も元気に乗り切れますように

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