筋肉の付け方いろいろ試したい！ 2020/1/21 筋肉の付け方 東洋思想から見る筋肉の付け方 今日話してた専門家が、最もいい筋トレの見本がイチローだ、と言ってた。すごく入念にストレッチし、体が柔らかい。野...
