ロッキングチェアーが登場！

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ロッキングチェア ロッキングチェアー 木製 リクライニングチェア リクライニングチェアー 高座椅子 肘掛け付き 肘付き リクライニング ワイド【送料無料】木製ロッキングチェア ロッキー リクライニング高座椅子 ロッキングチェアー[byおすすめ]


北海道への配送は別途送料がかかります。北海道送料：【北4】タイプ ゆったりした座面とゆらゆら揺れるロッキング機能。 リビングにも寝室にも置ける落ち着いた色合いとシンプルなデザインで、目にも優しい癒しのインテリアとしてどんなお部屋にもしっくりと馴染みます。一日の終わりや休日のリラックスタイムをずっと座って過ごしたくなる空間を演出します。 ■サイズ 本体：(約)幅66×奥行76-104×高さ63-86cm 座面までの高さ：(約)38cm ■材質 本体：天然木、張地：布 ■仕様 背もたれは無段階リクライニング式 背もたれ安全角度145度装置付 ヘッド14段ギア ■組み立て お客様組み立て品です。 (約30分程度) ■原産国 中国製 ■配送について ※沖縄、離島・遠隔地に関しましては別途送料がかかります。座るだけで自然とまどろんでしまいそうになる、ゆったりした座面とゆらゆら揺れるロッキング機能。リビングにも寝室にも置ける落ち着いた色合いとシンプルなデザインで、目にも優しい癒しのインテリアとしてどんなお部屋にもしっくりと馴染みます。一日の終わりや休日のリラックスタイムをずっと座って過ごしたくなる空間を演出します。 アームレストや脚部に使われた天然木のナチュラルな質感で、圧迫感を感じさせないチェアは置いておくだけでも個性的でお洒落なインテリアに。背もたれをぐんと倒せば頭から足まで自然に伸ばせるから、陽だまりの中でのお昼寝にもぴったり。クッション部分にお好みのカバーをかければ、お部屋のイメージチェンジも簡単に楽しめます。
価格：25,800円

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【送料無料】【メーカー直送品】【同梱不可】 ※北海道・沖縄・離島は送料が別途かかります。 弊社からお送りするメールにて必ずご確認下さい。 ※在庫ありの場合でもご注文のタイミングによっては欠品となる場合がございます。 座ると自然と身体が動いてしまうロッキングシステムは 読書をしたりティータイムを楽しんだりと、 ゆったりと寛いで過ごす大人の時間にぴったりです。 あまり重くないので移動も簡単。 テレビの前や縁側、ウッドデッキ等に置いたりして自分だけの空間を作れます。 ＜仕様＞ 【サイズ】W 62 X D 96 X H 87 X SH 46cm 【素　材】ラタン　ラッカー塗装　コットン 【原産国】インドネシア【送料無料】【メーカー直送品】【同梱不可】 ※北海道・沖縄・離島は送料が別途かかります。 弊社からお送りするメールにて必ずご確認下さい。 ※在庫ありの場合でもご注文のタイミングによっては欠品となる場合がございます。
価格：24,624円

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サイズ約 幅58×奥行96×高さ92（cm）重量：約5.7kg内容量1台材質樺積層合板、布、パイプカラーダークブラウン、ホワイト生産国中国備考組み立て式商品区分リクライニングチェアカテゴリから探すリラックスタイムに ロッキングチェアーの心地よい揺れに気持ちがリフレッシュされます。 アウトドアにも 軽量な椅子ですので、簡単に屋外に出してお使いいただけます。 シンプル構造で簡単に組み立てが可能 クッションカバーを取り付けて完成！シンプルなつくりの椅子ですので、すぐに組み立て可能です。素材は軽く、扱いやすいので組み立ても楽々♪ 正面背面側面 斜め1斜め2 ブラウンホワイト 折りたたみ椅子　キャプテンチェア　ホワイトチェアー　椅子　レクテンローチェア　2脚セット チェア　ウィンザー　ロッキングチェアハンモックセット　日除け　スチールフレーム付関連キーワード：CR-5892BR、CR-5892WH
価格：8,499円

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リラックスチェア 商品番号：FA1041E 状態：新品 マッサージシートと相性抜群！ 木のしなりが生み出す快適な揺れ心地のリラックスチェアです。 高めの背もたれで、頭部までゆったりと身体を預けることができます。 フレームには、反りが少なく粘りと強度に優れた樺材を使用しています。 シートマッサージャー等をセットすることで、簡易マッサージチェアとして利用できます。 ※マッサージシートとは付属致しません。 ※フレームは天然木の為、色味等に個体差がございます。 ※お客様組立商品です。 カラー：ブラウン、ブラック、アイボリー サイズ：幅59×奥行77×高さ102（座面高41）cm　耐荷重：80kg 材　質： 張り地：ポリエステル 座・背面：ウレタンフォーム/ポリ塩化ビニル フレーム：天然木（樺材）/スチール 送料について 全国送料一律　1000円/台　（軒先渡し） ※但し、北海道、沖縄県、離島、遠隔地は中継料が必要ですのでお問い合わせください。 リラックスチェアー　ロッキングチェア　ダイニングチェア　パーソナルチェアー　布張り　布地　ファブリック　マッサージチェア　1人掛け　一人掛け　1人用　曲げ木　北欧風　いす　布　ハイバック　84055　84056　84057
価格：6,480円

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送料 送料無料 (沖縄・離島は別途お見積り致します。) 商品説明 お部屋でくつろぎの時間を演出。どんなお部屋にも馴染むデザイン。軽く、移動・持ち運びも楽々。読書やテレビ、映画鑑賞の時間にのんびりゆらゆらと心地よい揺れを提供してくれます。優しい風合いのホワイトと落ち着いた雰囲気のブラウンの2色よりお選びいただけます。 商品情報 ■サイズ：約幅58×奥行96×高さ92cm■重量：約5.2kg■材質：天然木（樺：合板）、ポリエステル65％、綿35％、ウレタンフォーム、スチール■全体耐荷重：約80kg■原産国：中国■組立区分：お客様組立品 運賃区分 ■運賃区分：送料込※送料についてはこちら 同シリーズ カテゴリ インテリア ＞ イス・チェア ＞ チェア
価格：9,750円

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メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。 商品説明■サイズ：W66×D76×H111?121×SH51?61cm（脚部φ70cm）■主材・仕上げ：スチール　積層合板　ソフトレザー　■お客様組立品■機能：昇降機能　ロッキング機能■原産国：中国 営業時間について・ご注文は24時間受け付けています。 ・お電話でのお問い合わせは月曜日〜金曜日　9：00〜18：00まで（土日曜祝日は定休日）です。 お支払いについてクレジットカード 銀行振込　ゆうちょ振替 楽天バンク決済 セブンイレブン決済(前払) ローソン決済(前払) がご利用いただけます。 →お支払方法の詳細はこちら 配送料について●配送料は無料です。 ※北海道・沖縄および島しょ部は別途料金となりますのでお問合せを願います。 商品の返品について●お届けした商品は荷受時に必ずご確認ください。 交換、返品につきましては商品到着後7日以内にご連絡ください。 お客様都合の返品、交換については送料、および返品送料はお客様負担となります。 ■すでにご使用になっている商品、パッケージ開封商品はキャンセル、交換および返品 はお受けできません。 ■配送途上の傷、商品不良等、当社事由による交換、返品送料は当社負担となります。送料無料　デスクチェア RKC-166BR/157242
価格：16,783円

 

あなたの打球に生命を宿し、あなたをホームラン体質に導く

打撃指導も出来る動きの専門家・体質改善理学療法士のです

 

今回は理学療法士として得た知識を生かした、【走るコツ】についてです

 

まずは人が歩くときに働いている

 

【ロッカーファンクション：rocker function】

 

 

についてみていきたいと思います。

 

rockerとは『揺り軸・揺り子』

functionとは『機能』

 

という意味です。

 

つまり【揺り子機能】ということになります。

 

これだけではイメージがつきにくいと思いますので、まずはポイントとなる

 

【ロッキングチェアー：rocking chair】

 

を思い浮かべてみてください。

 

……といっても出てこない人も多いと思うので動画をどうぞ(笑)

 

その後…

 

第２の揺り子機能である

【アンクルロッカー：足首揺り子】

第３の揺り子機能である

【フォアフットロッカー：前足ロッカー揺り子】

 

へと続いていきます。

（第２、第３の揺り子機能は専門的になりすぎるので省略します）

 

こうして、カカトをついて第１～第３までの揺り子機能がスムーズに作用して前に進んでいくのです。

 

ここで質問

 

皆さんは普段この揺り子機能を【意識して】使っていますか

 

そんなことないですよね。

 

【無意識】

 

ですよね。

 

これは走るときも同様です。

 

歩く・走るという移動動作を燃費良く効率良く行うために、最小限の力で動けるようにヒトにあらかじめプログラムされているのです。

 

ですので、一般的に考えがちな｢強く地面を蹴ろう！！｣などといった、

 

【筋力発揮にフォーカスを当てるような意識】

 

を持ってしまうと、

 

【余計な力み】

 

を産んでしまい、このスムーズな歩く・走るといった動作のジャマになってしまうことになる可能性があるということです。

 

じゃあどういうイメージがいいのか

 

といったところで、やはりヒトの【揺り子機能】の視点から考えるとロッキングチェアでしょう

３つの揺り子機能をスムーズに発揮しながら、転がるように骨盤を運んでいくようなイメージ…

 

これはあくまで私のイメージですが、

 

【転がる】

 

というイメージは非常に有効かと考えます。

 

もともと備わっている自然の力に身を任せることが大切で、決してそれに逆らってはいけないのです。

 

そしてそれをより有効にするのが、

ヒトの機能を客観的に知ること

ロッキングチェアを実際にみて【イメージ】を持つこと

 

ロッキングチェアを知らないのにロッキングチェアで例えても、指導された側は理解できません(笑)

 

そして、その自分自身イメージと実際の動作と指導者側ののイメージの感覚のすり合わせ。

 

こうして【走る動作のコツ・イメージ】を自分で掴んでいくのです。

 

以上、今回は

 

『理学療法士として得た知識から考える【走るコツ】とはロッカーファンクション：rocker functionから考える』

 

でした。

 

本日もありがとうございました^_^;m(_ _)m

 

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以下、参考書籍です。