月刊「反撃」

このはなさくやです。

さて、元旦に出した「あけおめメルマガ」で

＞お願い事をしたり目標を立てると、
＞その分悩み事も増えるんですよ（笑）

ということを書きました。
 

 

 

これを読んで、

「え？それどういうことでしょう？」

とか

「おっしゃるとおり、目標を立てては挫折しての繰り返しです。
そういうことを何年もくりかえしていて一向に前に進みません。」

というメッセージがいくつかとどきました。

これについてきょうは解説してみますね。

わたしたちのマインドって、
実は一枚岩じゃないんですよ。

コインの表と裏みたいに、
ポジティブとネガティブが同時に存在するんですね。

なので、

わたしたちがなにか希望や目標を持った瞬間、
同時に「怖れ」というバックグラウンドプログラムもオンになる
いうことです。

「でも…」っていう言葉で始まる
「懸念」というヤツです。

「〇〇はしたい（または「ほしい」）
でも、××になるのはイヤだよあ…」

っていうヤツですね。

でもわたしたちって、
ゲンキンといいますかご都合主義といいますか、
まあ、すぐに結果をほしがるでしょう？

すぐに結果を欲しがるというか、
ポジティブな結果が

魔法のようにすぐに得られるものだと期待している。

だから、自分の中の、
「でも、××になるのはイヤだよなあ…」
の部分を、
希望的観測が強いうちは精査しようとしないんです。

考えるのがめんどくさいから（爆）

もしくは、心配事がちょっと頭の中をよぎっても、
「大丈夫だって。なんとかなるから。」
と無理に押し切ろうとしてしまう。

結果、こころのなかでは、
「でも、××になるのはイヤだよなあ…」
と心配している自分の一部が我慢することになるんですね。

とはいえ、この、
「でも、××になるのはイヤだよなあ…」
の怖れの部分って、
最初のうちこそ見ないフリもできますが、
でも、どこかの時点で顕在化してくるわけです。

そうすると、自分の中の抑圧していた自分が、
「ほら、やっぱりこうなると思ってたんだ」
と反撃をしてくるというわけです。

そして、
「やっぱりやめたほうがいい」
「イヤイヤ、あきらめちゃダメだ」
というふたりの自分が綱引きを始めるわけです。

そして、気分がポジティブな時は希望的な目標を掲げ、
ネガティブになって落ち込んでいるときはやる気をなくし、
ということを交互に繰り返す。

交互に繰り返すばっかりで一向に前に進まない。

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