相思相愛の楽天通販ショップ情報

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こんにちは

熊本市北区で自分のカラダと対話する

マシュマロボディメソッド

amicalのトレーナーやってます

イケダエリです

 

 

 

 

ここ最近

あたしにとってのamicalって何なんだろう？って

ずっと考えていて

 

ようやく現時点での着地点が見つかりました

 

 

 

あたしにとってのamicalとは

 

自分の心地よさを知るためのツール

自分に手間をかけるためのツール

 

ノートに自分のことを書くのとおんなじ

 

つまりは

自分を大事にする

ってことなんだな、と

なんか文字にすると今更？って

突っ込みたくなるけどw

ようやく言語化できました

 

 

amicalで

カラダってすぐに変わるけど

それはすぐに戻るってことでもあって

それを定着させるために

セルフケアが一番だいじなんです

だって自分の心地よさを

感じながらするものだから

 

変化はオマケなんだ

自分で自分の心地よさを知ることを

amicalを通じて「知る」

 

 

別にツールは何でもいいんだけど

あたしにとってはそれが

amicalだったというだけ

 

だって寝転がって

ボールと戯れるだけで

お、なんか重心がまっすぐになったぞ

お、肩が軽くなったぞ

って思えるんだもん〜♡

 

エクササイズとか重力感じるしw

楽して心地よさが欲しいんです、あたし

 

 

そうするとね

「カラダからの声」ってものが

聞こえてくるようになってきた！

 

カラダの声を聞くってなんじゃらほい？！

って前まで思ってたけど

別に音として聞こえるってことじゃなくて

 

ねむい

いたい

かゆい

おなかすいた

トイレ行きたい

…こーゆーようなことを

きちんとキャッチするってことなんだな、と

 

そしてキャッチしたらば

すぐに叶えてあげる

 

男性性と女性性と同じだね！

 

トイレ行きたいとかさ〜

仕事してたら行きたいと思っても

ちょっとこの作業のキリがいいとこまで

ってやんない？！

 

でも「ちゃんとカラダからの声をキャッチするからね！」

って思ってたら

「ごめん、ちょっと今すぐはトイレ行ける状況じゃないけど

もうちょっと我慢しててね！あたしのカラダさん！」

って声をかけてあげれるよね？

その一声があるかないかで

カラダの喜びって違うと思う

欲求をただ無視するより愛があるし

意識が全然ちがうよね

 

 

カラダはほんとに「わたし」という

「意識」の「パートナー」なんですよ

持ち主の「わたし」のことを

嫌いになったりして逃げ出したりしない

いっつもそばに居てくれる

愛しかないぜ…！！

この三次元の地球で

いろんなことを体験して

味わえるのもこのカラダという

「器」があっ
てこそ！

 

amicalに出会って

セルフケアを続けるうちに

創設者の亜美ちゃんが言う

「まずはボディと相思相愛に」

ってこのことだと！！

ひとりでも多くのひとが

このカラダからの愛に気づいたら

どんな世界になるのだろう♡って

彼女はわくわくしているのです

 

 

ってなわけで

絶賛引き続きモニター様を募集してます！！

 

そうそう個人セッションだけを

モニター様募集してたのですが

セルフケアを動画見ながらすでにやっていて

もっと理解を深めたいって方向けの

セルフケアレッスンも募集します！！

 

個人セッションは

私の手が多く入るので気持ちいいです♡

セルフケアレッスンは

ご自身で心地よさをさらに追求してもらいます♡