ルンバ掲載サイト
読者の皆さま
いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます
今日は平岡のバターコーヒーダイエットプロジェクトが新しい展開を見せたようです
平岡は言いました
高橋一生さんにしてください
訪れたのは松竹芸能の後輩山田BODY
彼は学生時代名門ボクシング部でインターハイなどにも出場し元世界チャンピオン山中慎介さんとも対戦し今でも親交のあるバリバリのボクシングトレーナー
彼は自身のボクシングトレーニングの経験を活かし
自身の考案したボクシング＋ストレチ＝トレーニングの「」を考案し大活躍中です
ほらこんな風に
彼は言いました
床屋さん感覚で見本持ってくる人珍しいデス
たしかに平岡バターコーヒーダイエットやってて
去年20kg以上減量しまして
痩せたは痩せたんですが
脂肪はまだまだあるし
全然引き締まってはない
まだまだタルタル
ま、言っても
かつてよりはマシ！
むちむちですね
この頃はピークぐらいですので90kgぐらいです
今は66から69ぐらいをウロウロぐらい
ずいぶん変わりましたが
まだまだある
バターコーヒーダイエットである程度痩せたので
何か新しいチャレンジをしようと思います
と言うことで山田BODYにトレーニング教えてもらい
カフェトレを考えていこうと思います
なので
ROAD TO ISSEI
カフェトレやってみよう！
ってBODYに聞いたら
筋肉、皮下脂肪、姿勢などかと思います
ただ、これを長期でしっかりトレーニングしちゃうと凛とした感じになって平岡さんの面白みなどは失われてしまう可能性がありますが大丈夫でしょうか？
と言うので
と、答えました
というのも
バターコーヒーやってて
まだまだなんか活用できそうだなと思ったんです
コーヒーってトレーニングにめちゃめちゃ効果的なんですね。メジャーリーガーのダルビッシュ選手もトレーニング前に飲んでるぐらい
トレーニングの効果が上がると言われています
あとお肉をめちゃめちゃ食べるのでこれトレーニングとか加えたら効果的なんじゃないかとか、素人ながら考えたり
バターコーヒーで目覚めが良くなり朝早くおきるような習慣がついたのでその時間なんか使えるなとか
全てバターコーヒーのお得ポイントを使ってトレーニングできそうって思ったんです
ただ、これは言っておきたいんですが
平岡の20kg痩せたバターコーヒーダイエットは運動は一切していません
ある程度結果が出たので、なんか違う面白そうなことやりたい
と言うことです
一緒にやった方がいいんだー！って思わないようにした方がいいかと思います
まだ何も結果出てないですしね
バターコーヒーは基本以外やっていません。基本が全て。基本は平岡のこのブログの記事別のところにバターコーヒー記事100件以上あげていますのでそちらを参考にしてください。
さて話は戻りますが
BODYにストレッチを少ししてもらうと
体の色白いな〜
っていうのは置いといて
左がbefore→右がafter
無理やり姿勢よくしてるわけではなく
この姿勢が楽なんです
首長くなった感じします
平岡は背中の筋肉がない、身体中が硬い、足の筋も使えてなさすぎて姿勢悪い
内臓脂肪は落ちたかもしれないが皮下脂肪がまだまだある
などなどさまざまな問題点があるそうです
皮下脂肪落とす、筋肉つく、筋肉的にも痩せやすい体作り、脚やせ、姿勢良くなって首長く見えるなど平岡の問題点を改善していきたいと思います
そしてコーヒーでパフォーマンス上げながらバターコーヒーも併用してカフェトレしていきたいと思います
めちゃめちゃ先長そうだけど
俺、どうなるんだろう
俺いけると思ってる
楽しみだな〜
BODYのボクレッチもうちょい知りたい方はこちらから
BODYのツイッターも面白い
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ルンバ畑でつかまえて
今日はユズ×ちびＲｉｋｕベビーの女の子、あんずとかりんのご見学でした＾＾
パパさんとママさんでご見学に来て下さり ベビー達をご覧頂きながら
色々お話をさせて頂きました＾＾
かりんとあんずをじっくりご覧頂いて 二女のかりんちゃんにご縁を頂きました＾＾
額に数本の白毛と手先にホワイトが入っています＾＾
お名前は今から考えて頂きます～
かりんちゃん、福岡犬民になります＾＾
ヒナの息子、モモちゃんのお近くです～
シャキーンッとしたお顔からフニャ～としたお顔に＾ｍ＾
離乳食も順調に進んでいます＾＾
お渡しは来月１７日頃です。
パパ＆ママさん、今日はご見学には来て頂き ご縁を頂きましてありがとうございましたm(__)m
お渡しまで大切にお預かりしますね＾＾
お名前が決まりましたら お知らせ下さいませ＾＾
続いてシーズーベビー達＾＾
段々と起きている時間が長くなってきて 兄妹バトルも勃発しております＾ｍ＾
長男チャーリー（血統書名）＾＾
幼さが大分抜けてきました＾＾
二男、ライナス＾＾
兄妹の中では 一番おっとり君＾＾
二女、サリーちゃん＾＾
ふにゃふにゃお顔から 随分しっかりしてきました＾＾
実は、ルーシーちゃんのお家の先住のお姉ちゃんの名前が サリーちゃんだそうで
ママさんがブログをご覧になって 「なに、この偶然 ビックリです❤」とラインを
下さいました＾＾
本当に偶然ですねー＾＾
ルーシーパパさんが ルーシーちゃんと名前を付けて下さったので スヌーピーつながりが
頭に浮かび 他兄妹達の血統書名となったのですが＾ｍ＾
そのルーシーちゃん＾＾
ご飯も一番しっかり食べてくれるからか シャキーーーンッ感が一番あります＾ｍ＾
動画もどうぞ＾＾
ブログをご覧頂き 様子がわかるので安心ですと言って頂けました＾＾
お産や用事がある時など 更新が難しい時もありますが 頑張って更新しようと思います＾＾
ルーシーちゃん、今日も元気ですよー＾＾
最後はスムチー小鉄君＾＾
こてっちゃんは（我が家ではみんなこう呼んでいます＾＾；すみません～） 朝夕の
ご飯もしっかり食べて 元気いっぱいです＾＾
フリーズした・・・と思ったらこの直後、カメラに突進してきてビックリ＾＾；
ゴロ～ンとさせるとされるがまま＾ｍ＾
見た目小ぶりですが ご飯をしっかり食べてくれるのでズッシリ重量感があります＾ｍ＾
最近ではルンバを起動させると 闘いを挑む小鉄君です＾ｍ＾
元気いっぱい過ごしていますので ご安心下さい＾＾
ユズベビ、かりんちゃんのご見学が終わりましたので 他兄妹達も順次オーナー様
募集を開始させて頂きます～
ただ、個別写真を・・と思ったら バッテリーが切れましたので 明日以降改めて
ＵＰさせて頂きます＾＾
シーズーっ子達は ルーシーちゃん以外、引き続きオーナー様募集中です＾＾
お気軽にお問い合わせ下さい＾＾
ポチッとお願いします^^
