ルンバ あなたと夢を、ごいっしょに。
読者の皆さま
いつもコーヒーブログ読んでいただきありがとうございます
今日は平岡のバターコーヒーダイエットプロジェクトが新しい展開を見せたようです
平岡は言いました
高橋一生さんにしてください
訪れたのは松竹芸能の後輩山田BODY
彼は学生時代名門ボクシング部でインターハイなどにも出場し元世界チャンピオン山中慎介さんとも対戦し今でも親交のあるバリバリのボクシングトレーナー
彼は自身のボクシングトレーニングの経験を活かし
自身の考案したボクシング＋ストレチ＝トレーニングの「」を考案し大活躍中です
ほらこんな風に
彼は言いました
床屋さん感覚で見本持ってくる人珍しいデス
たしかに平岡バターコーヒーダイエットやってて
去年20kg以上減量しまして
痩せたは痩せたんですが
脂肪はまだまだあるし
全然引き締まってはない
まだまだタルタル
ま、言っても
かつてよりはマシ！
むちむちですね
この頃はピークぐらいですので90kgぐらいです
今は66から69ぐらいをウロウロぐらい
ずいぶん変わりましたが
まだまだある
バターコーヒーダイエットである程度痩せたので
何か新しいチャレンジをしようと思います
と言うことで山田BODYにトレーニング教えてもらい
カフェトレを考えていこうと思います
なので
ROAD TO ISSEI
カフェトレやってみよう！
ってBODYに聞いたら
筋肉、皮下脂肪、姿勢などかと思います
ただ、これを長期でしっかりトレーニングしちゃうと凛とした感じになって平岡さんの面白みなどは失われてしまう可能性がありますが大丈夫でしょうか？
と言うので
と、答えました
というのも
バターコーヒーやってて
まだまだなんか活用できそうだなと思ったんです
コーヒーってトレーニングにめちゃめちゃ効果的なんですね。メジャーリーガーのダルビッシュ選手もトレーニング前に飲んでるぐらい
トレーニングの効果が上がると言われています
あとお肉をめちゃめちゃ食べるのでこれトレーニングとか加えたら効果的なんじゃないかとか、素人ながら考えたり
バターコーヒーで目覚めが良くなり朝早くおきるような習慣がついたのでその時間なんか使えるなとか
全てバターコーヒーのお得ポイントを使ってトレーニングできそうって思ったんです
ただ、これは言っておきたいんですが
平岡の20kg痩せたバターコーヒーダイエットは運動は一切していません
ある程度結果が出たので、なんか違う面白そうなことやりたい
と言うことです
一緒にやった方がいいんだー！って思わないようにした方がいいかと思います
まだ何も結果出てないですしね
バターコーヒーは基本以外やっていません。基本が全て。基本は平岡のこのブログの記事別のところにバターコーヒー記事100件以上あげていますのでそちらを参考にしてください。
さて話は戻りますが
BODYにストレッチを少ししてもらうと
体の色白いな〜
っていうのは置いといて
左がbefore→右がafter
無理やり姿勢よくしてるわけではなく
この姿勢が楽なんです
首長くなった感じします
平岡は背中の筋肉がない、身体中が硬い、足の筋も使えてなさすぎて姿勢悪い
内臓脂肪は落ちたかもしれないが皮下脂肪がまだまだある
などなどさまざまな問題点があるそうです
皮下脂肪落とす、筋肉つく、筋肉的にも痩せやすい体作り、脚やせ、姿勢良くなって首長く見えるなど平岡の問題点を改善していきたいと思います
そしてコーヒーでパフォーマンス上げながらバターコーヒーも併用してカフェトレしていきたいと思います
めちゃめちゃ先長そうだけど
俺、どうなるんだろう
俺いけると思ってる
楽しみだな〜
BODYのボクレッチもうちょい知りたい方はこちらから
BODYのツイッターも面白い
－－－－－－－－－－－－－－－－－－
バターコーヒーダイエットおすすめアイテム10選
平岡のバターコーヒー協会（Facebook非公開グループ）ではバターコーヒーをやってる＆興味ある方が集まってくれてます！無料！申請してくれたら誰
でも入れます！
平岡はインスタライブを急にちょくちょくやります！今のうちにInstagramをフォローお願いします！
A post shared by (@sachio_med_kaffe) on
サチオピアコーヒーの美味しいコーヒーお取り寄せはこちらから！猿田彦珈琲さんに焙煎とパッケージをやっていただいております！感謝！
ルンバより道主義だ。
すっかりUPし忘れていた写真。。。
先週の中頃のこと、うっかりルンバ君を蹴ってしまい
はずみで作動、その音ににゃんずがビビり始めてしまった。
「！！」びくびくどきどき。。。
「変な音がしたよ！」
「突然どういうこと・・・？」
いや、よく使ってるのになんで急にびびる・・・？
２にゃんでウロウロし始めた。
一周して戻ってきてカウンターにあがるちゅもたん。
「要警戒です。」
かりん君も戻ってきたけどそわそわ落ち着かない。
ぐるぐるあちこち回ってようやくカウンターへ。
「・・・静かになったようです。」
「ボクはまだどきどきするよ。。。」
慣れたと思ったのに突然びびる(^_^;)。
まあ、元はと言えばルンバ君蹴っちゃった私が悪いんだけど。
気をつけよう。。。
instagram (niyako0220) ブログと被る写真多数
twitter（niyako0220）李花梨 ひっそり稼働中
「いいね」「コメント」欄の下にリンクあります。
（トップページからは表示できない変な仕様です。
記事一覧からなにか選んでいただくと表示されます）
いつもコメントありがとうございます。
楽しく拝見させていただいております。
お返事がほとんどできておりません。。。。
申し訳ありませんが、それでもいいよー、と仰る方、
きままに残して行って下さいませ。
お答えできる範囲内でのご質問には早めにお返事させて頂きます！
いつも応援ありがとうございます。凄く励みになるです♪
尚、当ブログ内の文章・画像の無断使用、転載は禁止させて頂きます。
まとめサイトなどへも同様です。お控え下さい。
また相互読者登録・「いいね！」は行ってませんし、
商品マーケティングの参加もお断りしています。
営利・集客目的と思われる方、復縁系、起業系、副業系、出会い系、
〇〇の方法！、お教室をされてる方の読者登録やコメントは
受けつけておりません。頂いても独断で削除しています。
