話題の筋肉の付け方をピックアップしました。 2019/9/13 筋肉の付け方 筋肉の付け方 世界初を、通過点に。 今日話してた専門家が、最もいい筋トレの見本がイチローだ、と言ってた。すごく入念にストレッチし、体が柔らか...
