腹筋のある新しい生活。

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腹筋は生活必需品

さん(@suzanneeee1028)がシェアした投稿 –

腹筋激安レアもの雑誌掲載商品など

さんたく!!!


2周年ニコ生、


お呼ばれして、駆けつけゲスト出演!!

でした!!

無料パートはエンディングで

なんとか登場出来ました・・・!!

いやホント・・・

あまりにもパリピ空間出来上がってて・・・

番組間違えたと思った!笑

さながらぶっ通しで腹筋を鍛えているような

2時間でしたね笑

そして、

江口さんとのカフェラテ回が

好評価だったと言う事で、

本当に、ありがとうございます(´∀`=)

今日はまたちがう空気感の中、

存分に楽しませていただきました!

さんたく!!!ファミリーを盛り上げる手伝いを

これからももっとしたいぜ!!

そう思わせてくれた生放送でした。

ご視聴いただいた皆様、

ありがとうございました!!(*´∀`*)

あー笑い疲れた笑笑


腹筋 関連ツイート

@wX9ER6Cvh7QwGvW 腹筋とか内ももに効くやつなら分かるよ!仰向けに寝て手は床につけて足でボールを挟む。垂直になる位置まで持ち上げる。地面に付かないところまで下ろす。これの繰り返し。足を下ろす時、左右に下ろしてヒネリを加えてたら更に効果的だよ😊
@CosKZH 今日も腹筋の為に頑張れてえらい!

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