折りたたみ自転車 おいしさとやすらぎを

おはようございます

わたくし　辛いこと　嫌なことに対しては

「目標」となるものが無ければ何事も続きません

時々ここで「◯万歩歩いた」とか書いていますが

全て秋の人間ドックに向けての努力です

（昨年は自転車通勤より徒歩通勤が多かった）

京都の散歩や自転車通勤もそう

確かに　半年だけでもウォーキングなど続ければ

血液検査の数値は過去からはかなり改善されています（自己判断）

（普通に食べたい物を食べたい時に食べたいだけ食べてもγ-GTPの数値も改善されます）

※中性脂肪は食べ物で節制しないとダメみたいです

なので　ブログ見ての通り　最近は自転車通勤が多いんです

これもそう→　

でも　折りたたみ自転車のせいか

ジジイのママチャリにも追い抜かれることがある

（単に脚力の問題かと思う）

ならばと　試しに

電動自転車

楽したら運動にならないし

目的（血液検査の改善）から逸れてきた感あり…