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1日4分でモテる体型をつくる科学 〜魅力の70%を決める正しい筋肉の付け方
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ビギナーズラックにしては上手すぎる。 あと2冊書いてもらわなきや筋肉の付け方
こんばんは
花金(もう言わないのでしょうか？)の夜もポアント女子は頑張っております
花金(もう言わないのでしょうか？)の夜もポアント女子は頑張っております
金曜日は私も一番忙しい曜日ですが、やはり週も終わり！明日は土曜日だ！という気持ちが張り合いになって夜の大人クラスはいつも楽しいです
今日はそんな金曜日の夜の大人クラスさんよりパシャリ
パラレルでのバランスとても難しいですよね
でも皆さん、本当に綺麗な足のラインになってきましたよー
でも皆さん、本当に綺麗な足のラインになってきましたよー足のラインは本当に筋肉の付け方(足だけの筋肉の話ではありません)でどんどん変わっていきます。もちろん大人から始めた方でも
ポアントを履くとその人その人のそれぞれのラインが顕著に出てくるんですよね
持って生まれた身体の条件もありますが、シューズを履いてる時に自分の股関節のターンアウトできる範囲を把握してバーレッスンできてるか、上半身と下半身の繋がりの強さ、とか足裏と床が仲良くできてるのか、とか他にもたーーっくさん
持って生まれた身体の条件もありますが、シューズを履いてる時に自分の股関節のターンアウトできる範囲を把握してバーレッスンできてるか、上半身と下半身の繋がりの強さ、とか足裏と床が仲良くできてるのか、とか他にもたーーっくさん私のお教室の強みは少人数制なので、その人その人に合ったレッスンをできる事！だと思っています
少しずつしかお手伝いはできないけれど大人バレリーナさん達がもっともっと綺麗な表現へ近づいていけるように先生も研究重ねていきまーす
では、また
筋肉の付け方 関連ツイート
恋愛に対しての望みは人それぞれで良い。
一番ダメなのは自分の望みがわからないこと。
性欲や寂しさに振り回されているだけじゃ、何も埋められないから幸せになれない。