実際には私の方法では・・・
1日35分×週3日。
これが体を変えるために必要な
リアルな時間。
90日間完全返金保証って書いてある。
「日本人専用自宅トレーニング」
の作者高橋祐爾さん
雑誌とかテレビでも紹介されてる人なんだって。
広島県のホームページ。
4月30日までに購入した方に、
「6週間メールサポート」
あらゆる腹筋エクササイズの運動方法と
プログラムを紹介している
「ワイルド・ワイルド・ウエスト」
(約60分の動画・ダウンロード版)
を無料でプレゼント
日本人専用自宅トレーニング
信用してもいいんだろうけれど、
悩むよね。
もう少し調べてみようかな。