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こんばんは～
秋山まりあです。
 

今日もブログにお越しくださりありがとうございます。
に癒されています～♡

 

 

 

「無理！」「出来ない!」が、
「たのしい！」「できた！」に変わる♪

あなたは毎日の生活の中で

「無理よね・・・」
「きっとできない・・・。」
「またダメかも・・。」

「今はちょっと・・。」
「自信がないし。」
「やる気満々だったのに、続かなかった・・。」

こんな風なことって
あるかな～と思います。

たとえば、わかりやすい例で言えば・・、
・ダイエット
・筋トレ・運動
・禁煙・禁酒
・英会話
・恋愛
・趣味の教室

などなど・・・。

そんな時のあなたの気持ちって
どんなふうでしょうか？

◆ダイエットだったら

「あ～また３日坊主だった・・・。食べちゃった・・。」

「おいしいもん！いいか！」

「我慢したってカラダに悪いし～。あはは～」

とあきらめるかもしれません。

◆筋トレや運動だったら

「１年かけてこのスケジュールで
筋トレしようとがんばっていたのに・・・
最初の２週間だけだった・・・。」

「あ～～どうして続かないんだろう」
「まいいか！健康第一！」

とやらない理由をつけて
あきらめるかもしれません。

◆禁煙・禁酒だったら

「ぜったいに　この１週間がまんする！」

「と思ったのに・・・まただめだった・・・」

「ましょうがないか・。」「おいしいもん」
「ストレス解消だもん」

とだんだんどうでもよくなって
あきらめるかもしれません。

◆英会話だったら

「あ～今日も忙しくて、予約できなかった・・。」
「あ、今日も予習しなかった・・。」
「レッスンの日だけれど、ん～話せないとついていけないな。
受けたくないな・・。」

とだんだん通わなくなって
「話せなくてもいいや」って
あきらめるかもしれません。

◆恋愛だったら

「好きな人ができた！」
「お付き合いもできているけれど、
きっとまたフラれる・・。」

「最悪！またダメメンズだった・・。」

どうせ私にはステキな恋愛はできない・・。
とあきらめてしまうかもしれません。

◆趣味の教室だったら

「なかなか時間取れないな・・。今月もいけなかった」

「仕事にしようと思って資格までとったのに・・・」

と、続かなくて、最後まで楽しめなくて
あきらめてしまうかもしれません。

ほかにも

・起業したい気持ちあるのに
　実行できなかったり、

・旅行に行きたいのに、
　さまざまな理由をつけて
　いかないようにしたり、

・引っ越ししたいのに、
　引っ越しできない理由をたくさんつぶやいて
　引っ越ししなかったり・・・・。

できない時
やらない時　は、

もうさまざまな
出来ない理由< /span>を　

ほんの５秒くらいの間に

 

あなたは　

すごい勢いで考えています。

あなたの頭の中では
スーパーコンピューター顔負けの速さで
すごい量の思考を処理しています。

こんな風な
無理！できない！は

あなたの人生を楽しく過ごすためには
あまりうれしくない相棒です。

でもでも、
この「無理」「できない」を

「たのしい～♡」

「私にもできた！」

に変える方法があるのをご存知ですか？

「無理」とか「できない」　

と感じる理由は

・たのしくないから。

・失敗するのがいやだから

・夢中になれないから。

 

 

あなたが、
・たのしい
・ワクワクする
・待ち遠しい

そう感じることをすると

・やりたくなって
・どんどん前に進めて
・新しい自分に出会えて
・そこでの新しい人にも出会えて

いいことだらけ♡

そして
いままでとは違う

人生のフィールドに入っていきます。

 

 

このころには、
「無理」とか
「できない」という気持ちよりも

「好き！」
「やりたい！」
「たのしい♪」
「できた！」

ということばかりになってきます。

そうなるには

 

あなたの気持ちを
ぜ～んぶそのまま
素直に出せる

環境(場フィールド）が必要なの♡
 

 

・そのまま、
「うんうん」と聞いてくれる人がいる環境。

・否定されない環境。

・笑顔ですべてを包み込んでくれるそんな環境

つまりそういう安心のフィールド。

あなたが
そういう安心のフィールドに入れば
あなたの「無理」「出来ない」は
なくなっていきます。

・安心の中で
失敗できるフィールド

・安心の中で
反省できるフィールド

・安心の中で
「幸せな出来事」を話せるフィールド

・安心の中で
「後悔したこと」を話せるフィールド

・安心の中で
思ったことを口にしてみたり
書き出してみるフィールド

・安心の中で
好きなことを語れるフィールド

 

 

・安心の中で
堂々と行動できるフィールド
 

 

そんなフィールドに入れば
あなたの「無理」「できない」は

自然と、「たのしい」
「できた」に変わります♪

そんなあなただけの
愛にあふれた安心のフィールドを
見つけてみてね♪

近くにそういう
安心のフィールドがなかったら

・ＣＰＭのセラピストや

・私で良かったら
１ＤＡＹパーソナルセラピーや

・このブログや、
　まぐまぐの「おかえり～」のメルマガも

あなたの安心のフィールドに

なるかな～と思います。

あ、安心のフィールドといえば、
英会話が
「できない」とか
「無理！」とあきらめてしまっている時、

あっという間に
「たのしい　できた」に

変わるレッスンも有名ですよね～♡

このレッスンはまさに
安心のフィールドの中でするの♪

なので英会話難民になっているとき、
つまり
・言いたいことが言えない
・英会話ができない

・今まで話せるようにならなかった
という状態からも、する～っと抜け出せます～♪

学校の英語の授業が
この方式だったら
日本人みんな話せるようになるのに・・・と
思います♡

興味があったら覗いてみてね
先生は、見ているだけで癒されて、
幸せになれるヘシルさん♡
ちょうど今、
です。
 

 

 

 

こんなふうに、
「英会話できたらな～」と
ちょっとでも、考えているのなら
ヘシルさんのところに行けば
大丈夫ですし、

毎日のあなたの中の
「無理」「できない」という出来事も同じ。

「たのしい♪」
「できた♡」に変えられます

どんなあなたも受け入れてくれる
安心のフィールドの中に
入ってみるということを
意識してみてね♪

安心のフィールドに入ると
あなたは自由になって
のびのびとリラックスできて

本来のあなたが　出てきます

そうしたら
あとは、やりたいことを少しずつ
たのしくやっていくだけ。

今日からは
・安心のフィールド
・そのままのあなたを
　受け入れてくれるフィールド

で過ごす時間を、ふやしていきましょう

 

 

 

 

 

 

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました

今日から続く毎日が　あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・

 

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