いとしさと切なさとキンキンと
№202 若ニノ コットマン紙・色鉛筆
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先日のМステで、チラっと映った過去映像のにのちゃんが、神々しいほど美しくて・・・。 (iДi)
描くよね。
にのちゃんて、ホントに顔が変わらないから、
私はいつの写真かわからない時は、眉毛の濃さで当たりをつけています。
眉毛は、確実に若い時の方が濃かったよね。
ただ、若い頃と今は、なんか雰囲気が違う。
昔の方が、生意気そうに見えるのですが、具体的にどう変わったのかが分からない。
こんなに描いているのにね。 (まぁ、ホクロを見落とすようなポンコツの私だけども)
たぶんだけど、年齢とともに顔の両サイドが微妙に下がって、
昔より柔和な顔になっているのではないか…と思ってます。
で、自己満足で書く旅行記です。
うちは夫の両親と同居してますし、私の母も近所にいますので、
帰省するところがありません。
なので お盆といっても、風の吹くまま、気の向くまま。
車に乗って国内旅行です。 (私は飛行機が恐い)
今回行ってきたのは、佐渡ヶ島!
実は16年前に、新婚旅行で行ったのも佐渡ヶ島。
今回は、娘にも、あの物悲しい島を見せたいというのと、
もう一つ、私が是非見たいところがあったのです。
新潟からフェリーに乗って2時間半。
16年前は、ポンコツ車で行ったので、
下船の時にエンジンかからなかったらどうしようと、冷や汗をかいたもんです。
それに比べると、今回は安心できる車で、エアコンもかかるし(!?)、余裕です。
夫と娘は、島の北の先っぽで海水浴。
荷物番の私は、にのちゃんのこと考えながら、絵なんか描いたりして。
砂浜に穴掘って、「にのちゃんのバカ!」って埋めてきました。
一番見たかったのは、ここ。
北島浮遊選鉱場跡。
佐渡金山で採掘した鉱石から、金銀を抽出する作業場だったところです。
私はこういう、石やコンクリートの巨大建造物や、遺跡みたいなものが大好きなんです。
あと、洞窟も好き。
金山の坑道跡。
何だろうなぁ。こういうのウットリしちゃう。
自分がすごく小さくなって、ジオラマの中にいるような不思議な感覚があります。
後は、宿根木の古い町並みを見たり、たらい船に乗ったり、
朱鷺の保護センターに行ったり。
島には2泊して、また新潟港に戻りました。
新潟で是非行ってみたかったのは、燕三条。
世界に誇る、金属加工の職人の街。
ここの物産センターで、なにか記念になるものを、と、
密かに考えておりました。
で、このタンブラーを。
デザイン違いで、私用、夫用、娘用と 3つ購入。
これはチタンで出来ておりまして、持った時に鳥肌が立ちました!
ビックリするほど薄くて軽いのです。
なのに、中空の二重構造になっているのであります!
帰ってから冷たい紅茶に氷を浮かべて飲んでみましたら、
中身はキンキンに冷たいのに、外側には全然伝わってこないんです。
氷もずっと溶けないし。
やっぱりすごいわ、日本の職人さんは!
無料で底に名入れして、桐の箱(!)に入れてくださいました。
お値段はご想像にお任せします。 ( p_q) タカカッタ
最後は 越後妻有アートトリエンナーレ・大地の芸術祭をちらっと見て帰ってきました。
うちの旅行は毎回こんな感じ。
大体の方向だけ決めて、フラーっと行くので、宿などは取りません。
根性の車中泊。
フルフラットにできるワンボックスカーですけど、なかなかにワイルドなのです。
読んでいただき、ありがとうございました。m(_ _ )m
笑顔のそばにキンキン
②そうめんを茹でます。美味しい茹で方はこちら→
よく、脂は大切っていいますよね。
人間のカラダには必要不可欠な必須脂肪酸と呼ばれる脂があるのですが
その中でもオメガ3(αーリノレン酸)やオメガ6(リノール酸)と呼ばれる
必須脂肪酸は体内で作ることができず、食べ物からとる必要があるんです。
でも、ファーストフードやお菓子に使うマーガリン、スナック菓子に使う揚げ油などはオメガ6に偏りがちで、オメガ3は不足しがちなんです。
オメガ6を摂りすぎると体調を崩す原因にもなり、
体調を整えてくれるオメガ3脂肪酸は、厚生労働省では1日の摂取目安量を1.6g~2.4gと報告しています。そして、2015年に栄養機能食品の成分として仲間入りしています。
とはいえ、n-3系脂肪酸を毎日必要量とるのは大変であること
おいしい~
を受けている様子です。
洋食対決で、吾郎さんが参考にしてくださった、私のブログはこちらです。
吾郎さんは、その上にただの卵ではなく、
エッグインクラウドを乗せていらっしゃって、さすがのセンスで、ますます好きになりました
もう~何やってもかっこいいですね 紳士で上品ですし
こちらから視聴できます↓
さりげなく心配してくださったり、手伝おうか?とかもう胸キュンすぎて、萌死に寸前というか、すでに死んでました(笑)
吾郎さんの立ち居振る舞いに見とれてしまう、トキメキまくりな、胸キュン料理番組、ぜひご覧くださいませ
もう、ほんと優しいしカッコいい もももも、萌えじぬぅ~~~~~~~~~~
栄養士そっち~の献立本が発売されました
本でご提案させていただだいている献立は、
日本人の食事摂取基準(厚生労
働省による)という
健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を
目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。
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