ホラン千秋を今すぐ買って帰ろう

ホラン千秋を今すぐ買って帰ろう

もうホラン千秋で失敗しない!!

きのこと人参とごぼうのよくわかんないやつと 
シャケのっけ弁。
きんぴらでもなく煮物でもなく、
やっぱりよくわかんないやつ。
でも美味しいのだ!
これを常備菜にしたので
次の日も同じラインナップお弁当

でもちょっと違いを出したくて…

タッパーの種類を変えた。笑

同じものを繰り返し食べるって
独り者の宿命ですよね。
でも、それが日常です。

シャケときのこが余ってたので

お醤油のCMでやってた炒め物。

シャケとキノコ炒めたら、か〜けましょっ音符
簡単で美味しかったきのこお願い

鶏肉の山椒炒め。

ネギってどうしても茶色く染まってしまう。

どうにかならないもんかね!!
いじょーおーっ!
ほ。
P. S
みなさん、インスタ見てくださって
ありがとうございますウインクキラキラ
これを機に始めてくれた方もいたみたいで
とっても嬉しいですハート
miti000194さん
強い気持ちでいられること、すごいです!!
私も応援していますので
無理しすぎず、マイペースで
頑張ってください筋肉キラキラ
もりふくさん
水切りしますよ!
より濃厚なヨーグルトになりますラブ
ホラン千秋 公式インスタグラム→

ホラン千秋なら何でも揃うお店

本日発売の『ゼクシィPremier』で
表紙を務めておりますドレス指輪ハート
30歳というタイミングで
こんなステキなドレスを着て、しかも表紙キラキラ
光栄すぎましたキラキラハート

オトナウェディング…憧れますラブハート

誌面では、
いつかは結婚してみたいと思ってる者として
結婚に対する願望を
好き放題語っていますので、
人生の先輩方は
「まだまだ甘いな…」と温かい目で、
同世代の方は
「分かる分かる!」と共感して頂いたり
「私は違うな〜うーん」なんて思いながら
楽しんで頂けたら嬉しいです♡笑
ブログとインスタで
オフショット載せますね〜チョキキラキラ
(ホラン千秋公式インスタグラムは)
今日は私も本屋さんに行こっとおーっ!
ほ。
P. S
maiko1439さん、kingcrimson1994さん
トートさん、masaさん、ゆずれんげさん、
くろさん、サイクロンさん、ケン!!さん、
たらちゃんさん
はじめましてキラキラ
ブログに遊びに来てくださり
ありがとうございますキラキラ
これからもよろしくお願いします音符
DIDOさん
彩りは残り物次第なので日によります。笑 
気が向いたら本気出してみますね筋肉
ぐうたらママさん
ご飯と回鍋肉オンリーのオーダー、最高ですハート
たもさん
煮卵はのレシピはですチョキ
ハルちゃんさん
星のニットはBANANA REPUBLICですセーター
ぷーさん
いつ飲み込んでいいのか
タイミングが分からないものが苦手ですアセアセ
ぬてらさん
お弁当は5分で詰めます!!
かなさん
インフルエンザ、お大事になさってくださいぐすん
今は少しでもよくなっていますようにキラキラ
あやのさん
プライドを捨てると考えるとちょっと抵抗がありますが、言葉をちょっと変えるだけで、やってることに変わりなくても、とってもカッコよく聞こえることがありますよね…なので、私の場合はプライドの「取捨選択」だと思っています!!
もちろん全部に誇りを持っていられたらそれはとても素敵なことですが、忙しい毎日の中で全部を完璧にこなすなんて(私は)無理です…。笑 なので取捨選択。例えば、仕事だけはプライドを持ってやる、とか、オシャレだけは手を抜かない、とか、まずは一点に絞って誇れるものを作っておくと、自分の価値観みたいなものが明確になってくる気がします。すると次第に「ここは見栄を張っていたけど、別に適当でいいな」とか、「ここは人はそんなに見ていないから手を抜こう」とか、生き方がシンプルになると思うのです。もちろん余裕が出てきたら、少しずつこだわりを増やしていくこともいいと思いますキラキラ案外、人は気にしないところまで自分で自分を追い込むことがあると思うので、一度自分の毎日の中で本当に大切なのものは何なのかを改めて考えてみることもおススメですよウインク
なっつさん
はじめまして!!
仕事にはいろんな種類の仕事がありますよね。
好きでやってる仕事、必ずしも好きではないけど生活のためにする仕事、つらくてやりたくないけどやらなきゃいけない仕事…などなど。
もちろん好きなことだけ仕事にできたら最高ですが、人生そんなことばかりじゃないことも多いですよね。幸い私は好きなことを仕事にできていますが、それでも大変なことや、私の力不足で悔しい思いをすることもあります。そんな時思い出すのは、「起こる全てのことには理由がある」という言葉です。「これ何のためにやってるのかな」とか、「こんなことするために私はこの仕事についたんじゃないのに…」とか、考えてしまい始めると負のスパイラルでどんどん落ち込みます。なので、「何のため」とか「意味」とか、一旦考えないようにするのです。それは決してネガティブなことではなくて、「今は大変で、何のための仕事なのか分からないけど、二年後になったら今日の頑張りの意味がわかるかもしれない。いつか必ずわかる日がくる」と
って、とりあえず棚上げしておくのです。そうすると、私の場合は気持ちが軽くなりました。悪いことが続いても「未来のパワーアップした自分のために、この今が必要なんだ!!」と思って受け入れると、自然と楽になったのです。 
なっつさんはきっととっても一生懸命、何事も真っ正面から全力で向き合う方なんですよね。だからこそいろいろ考えてしまうと思うんです。でも、抵抗すると心が疲れます。なので、コメントにあるように「やらなきゃいけない」と思わずに「今はこれをやってればいいんだ」と考えてみてください。小さな考え方のシフトで、大きな変化になることもあります。手を抜くということではなく、今やっている全てが、気づかないうちに糧となり、いつかまた別の場所に行った時、「あの経験めちゃいきるじゃん!このために頑張ってたのか!」と思える日が来ると私は信じています。偉そうにごめんなさいねアセアセ
でも、本当に無理だと感じた時は、一旦離れることも選択肢としてあると思います。それは決して「逃げ」ではないので、自分のことを大切にしてあげてくださいねほっこり
あと、「ハーフと呼ぶのは失礼なの?」という
質問がどこかにあったと思ったのですが、
どなたのコメントか見当たらなくてアセアセ
一応お答えしますウインク
昔と違い、現在「ハーフ」という表現より「ダブル」とか「ミックス」という言葉が適切な表現とされてきつつあるかと思います。
日本では広く一般的に使われている「ハーフ」や「クォーター」という言葉は、半分、や、1/4というように、どちらかのバックグラウンドしか尊重されていないように聞こえるので、「最適な表現」ではないのかもしれません。
現に二つ以上のバックグラウンドを持っている海外の友人は、そのどちらも尊重して「私はミックスです」と答えていました。
例えば日本という単一のバックグラウンドを持つ人が多い国で「〇〇のハーフです」と答えたら、もう半分は、もちろん日本だと思いますよね。でも仮にアメリカだと、2つのバックグラウンドどころか、5つ、6つ持ってる人もいるわけです!! だから「〇〇のハーフです」と答えても
「ん?もう半分はどこ?」となってしまうんですね。
一方で、「私はダブルです」と自己紹介しても、”ハーフのことをダブルという”という認識がまだまだ浸透していないので、「ん?ダブルって何?」と聞かれてしまいます。結局「ハーフのことですよ」と説明が必要になるので、最終的には「ハーフ」という表現にたどり着くのだと思います。
だったら初めからハーフでいいじゃん…と思う方もいるかもしれませんが、このやりとりをすることも大事!そうすることで一人でも多くの方に今は違う表現があることを知ってもらえるキッカケになるからです。
私自身は「ハーフ」と呼ばれても特に嫌な気持ちになることはありませんが、そうではない人もいるので、いろいろな表現があること、その中で何が最適なのかを知っておくことは重要ですよねウインク
様々な国や文化のバックグラウンドを持った人も、大和魂に誇りを持っている人も、どんな人でも自分らしく生きていける未来のために、多様性について理解がある人間でいたいなと個人的には思っています。
海外では「ハーフ」という単語だけでは通じない気がしますので、その点は知っておくといいかもしれませんねキラキラ
コメントをくださった方のおかげで
こうして私もお話できる機会をいただけて
とっても嬉しかったです!!
ありがとうございますほっこり

ホラン千秋 からだ・くらし・すこやかに

どの組が、決勝へ行くのか楽しみです。

前列のお客さんホラン千秋よりも可愛い。
漫才より、お客さんが気になる。

ホラン千秋 暮らし・感じる・変えていく

先週のお弁当お弁当

これはお昼の分と夕飯の分。
左が絹さや炒めで、
右がスナップエンドウ炒め。
下はどちらもキノコ入り豚の生姜焼きです。
「1人分」クッキングできないので
もれなく同じメニュー。
にんじんしりしりに埋もれてる鳥つくね。

鳥つくねの全容はこれから出てきます。

右に乗ってるのは、
一口分けてもらった鯖の味噌煮。
この日もにんじんしりしりと鳥つくね。

鳥つくねはパプリカ入りなので

切ると断面でチラッと見える。
右はご飯の上に
カブの葉とシラスのふりかけのせてます。
この日はついに鳥つくねの全容です。

常備菜がどんどん消費されて

最後に残ったのはつくねだけ。
こんな日もあるさうーん
基本的に残り物の処理が目的なので
見栄えとか、彩とかは
あんまり改良する気はありません。笑
自分のためで、かつ、
省略できるor省略してもいい努力は
バンバンカットする派ですキラキラグラサンキラキラ
以上!
P. S
えうろぱさん、しんさん
はじめましてほっこり
コメントありがとうございますキラキラ
またいつでも遊びに来てください!!
ホラン千秋公式インスタは

ホラン千秋 モンスーンが夏のビジネスを救う。

先週のお弁当お弁当

これはお昼の分と夕飯の分。
左が絹さや炒めで、
右がスナップエンドウ炒め。
下はどちらもキノコ入り豚の生姜焼きです。
「1人分」クッキングできないので
もれなく同じメニュー。
にんじんしりしりに埋もれてる鳥つくね。

鳥つくねの全容はこれから出てきます。

右に乗ってるのは、
一口分けてもらった鯖の味噌煮。
この日もにんじんしりしりと鳥つくね。

鳥つくねはパプリカ入りなので

切ると断面でチラッと見える。
右はご飯の上に
カブの葉とシラスのふりかけのせてます。
この日はついに鳥つくねの全容です。

常備菜がどんどん消費されて

最後に残ったのはつくねだけ。
こんな日もあるさうーん
基本的に残り物の処理が目的なので
見栄えとか、彩とかは
あんまり改良する気はありません。笑
自分のためで、かつ、
省略できるor省略してもいい努力は
バンバンカットする派ですキラキラグラサンキラキラ
以上!
P. S
えうろぱさん、しんさん
はじめましてほっこり
コメントありがとうございますキラキラ
またいつでも遊びに来てください!!
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【スタジオゲスト】ホラン千秋

プライスマイナス、三四郎、たくろうで悩む。うむ。
ホラン千秋と感覚が似てる😂
でも安定感とってミキかアキナなんかな😯 https://t.co/CGZCWidkKf
ホラン千秋ってウエンツ英二に似てない!!彼氏とか居るのかね!?https://t.co/edHsYSjiMj

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