添い寝のガイドライン
6/15発売!
「ママと赤ちゃんのぐっすり本」(講談社出版)
米国IMPI公認 日本人初 子どもの睡眠コンサルタント、、IMPI日本代表&の愛波文です。 科学的根拠に基づいた、子どもの睡眠の正しい知識をみなさんにお伝えしております!
赤ちゃんは生まれつき「寝る」ことはできます。
でも、「自力で寝つく・セルフねんね」
に関しては自然にできる子もいれば、教えてあげないとわからない子もいます。
「自力で眠る・セルフねんね」は一種のスキルなのでもしお子さんが自然に寝ついてくれなく、親や保育者が自力で寝て欲しいと思っているのであれば、教えてあげる必要があります。
ねんねトレーニングは、赤ちゃんに自力で寝る方法を教え、夜中起きても一人でまた寝つけるようガイドするプロセスのことを言います。
そのプロセスには、徐々に行うもの、一気に行うものなど様々な方法があります。
IMPI公認の子どもの睡眠コンサルタントはクライアント様の全ての状況を把握したうえで、ご家庭やお子さんの性格にあった睡眠方法を親(保育者)に提案しています。
添い寝、布団、ベビーベッド、ワンルームのご自宅、マンションでも睡眠改善は可能です!!お悩みの方は、睡眠教育プログラムやコンサルテーション、個別相談にお申込みください!コンサルテーションの場合、IMPI資格取得したコンサルタントをご紹介しております!
白井沙良子先生監修
子どもの睡眠教育プログラム
『10ヶ月と7日の息子がセルフねんねできるようになりました!』
資格取得コース
添い寝で彼にアタック!
添い寝 関連ツイート
お家でイチャイチャしたり添い寝したい!
ってゆーてる奴大体ヤリたいの塊やからな
2. 食べちゃいたい
3. 添い寝したい
4. 個人的に好き
5. 正直気になる
6. 面白い
7. 性別不詳
8. ハメられたい
9. ハメたい
10. 養われたい
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