大学生が陥りがちな筋肉の付け方関連問題

大学生が陥りがちな筋肉の付け方関連問題

筋肉の付け方の夢を見ましょう

今からパーソナルトレーニングに行きますニコニコ
昨日、会社のメンバーと
健康診断に行ってきたのですが
パーソナルトレーナーさんに
反り腰を改善してもらったおかげで
身長が161cmから
162.2cmに伸びました🤣
23歳で会社員辞めてからは
意識して行かないと行く機会がないから
彼がそろそろ健康診断の時期だ〜
って言い始めたタイミングに合わせて
行ってて、ずーっと身長は変わらず
だったんですよね。
それが、今回身長伸びたってことは
間違いなく!!
パーソナルトレーナーさんの
反り腰改善トレーニングの
おかげでしょう〜(*´꒳`*)✨
脚とかお尻とか
プルプルしながら頑張った甲斐があった🥺✨
今は、脚のラインを綺麗にすべく
ライン改善に取り組んでいます✨
膝が内側に曲がってしまってるので
こんな風に正面を向かせたいんですよね^ ^
骨の位置を直すのではなく
筋肉の付け方を変えることで
改善できるそうなので頑張るー🤗
トレーニングは、夜に
チャート見ながらできるので
手軽に取り入れられて最高です💕
自分1人で考えても
筋肉や骨の構造がよくわかってない
素人なので
サクッと理想のボディラインになれるよう
ロープウェイでゴームを目指します🤗✨
ほんのちょっとの細かな修正は

やはりプロに頼むのが一番ですね♪



(生徒さんからのプレゼント♡可愛い♡)
事務所に届いてたFX上級コース生向けの
FX100本ノック課題、
事務所に届いてたやつは
全部採点終わりましたー^ ^
採点しながら
『自分の見たいようにチャート見過ぎ問題』
『引きたいところにライン引きすぎ問題』
『ルール無視してやりすぎ問題』
が多数勃発しておりますよ😅
人生は、自分の生きたいように
生きたらいいし
周りの作った固定観念なんて
無視して挑戦したらいいんだけれど
資産運用はちゃんと理論とルールは
守らなきゃダメよ ^ – ^☘️
週末の解説講義をお楽しみに〜🤗
データで送ってくださってるやつも
随時採点してお返ししてるので
もう少しお待ちください🙌💦
では、トレーニングに行ってきまーす^ ^
夜は株講座生さん向けの
ライブ配信するので
昨日送った資料
読み込んでおいてくださいね🤗✨

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筋肉の付け方 あなたのせいで、笑いが増える

ハロプロエッグとして彼女が加入してきたのが2006年6月。
最初はダンスも歌も超不安定で、いつも他のメンバーの影に隠れて
くにゃくにゃしてる印象でした。

そんな彼女でしたが、音楽ガッタスの一員として活動し始めたころ、
ダンスをするためのカラダの細かい筋肉の付け方のアドバイスをしてから
数ヶ月後に行われたコンサートで、一気にダンス力を上げてきました。

きっと陰での努力の結果でしょう。

そう思っていた頃に、レコードメーカーから
ソロデビューに向けて真野を育てて行きたいという声がかかり、
彼女は音楽ガッタスを卒業しソロシンガーの道に進んでいくことになりました。

そして、インディーズでの活動が認められメジャーデビュー。

Hello!Projectの中でも当時唯一のソロだったので、
寂しさや不安感もすごくあったと思います。
それでも弱音一つ吐かず、本当にポジティブガールだったと思います。
(言葉に出さない分、ちょっとお肌に影響してる頃もあったけどね。笑)

2009年3月のメジャーデビューから3年4ヶ月が経ち、このたび、
2013年の正月ハロー後の自身のソロライブにて、
Hello!Projectを卒業させる事にいたしました。

この夏のハローを見ていただければわかると思いますが、
彼女の今のリズム感含め、パフォ―マンス力が
すごく上がってきています。

このノリノリのままHello!Projectを卒業していくのはすごく良い事だと思います。
次への良いステップとなるでしょう。

卒業後は芝居に歌にさらに新しい事含めてどんどんチャレンジしていって
ほしいと思います。

卒業までの約7ヶ月は、さらに成長し「かっこよい真野恵里菜」状態で卒業し、
その後「新・真野恵里菜」になって皆様の前に登場してくれると思います。

それまで、皆様どうぞ、真野恵里菜及びHello!Projectの応援を
何卒よろしくお願いいたします!

2012年7月21日
Hello!Project プロデューサー つんく♂


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大人の男性と女性が恋人同士や愛人関係のように恋愛を自由に楽しむための会員制クラブです。
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