やっぱりっ！難民
１００％自分原因で考えれば、あなたが変われば世界も変わり、毎日が心地よくなってきます♡恋愛・仕事・お金・人間関係・健康・・
いままでどのような現実であっても、きのうまでの自分をリセット！
今日からあなたは、新しい一日をスタートできます
<自分原因>なんて責められているみたいと感じる方も⇒
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こんばんは～
秋山まりあです。
今日もブログにお越しくださりありがとうございます。
に癒されています～♡
「無理！」「出来ない!」が、
「たのしい！」「できた！」に変わる♪
あなたは毎日の生活の中で
「無理よね・・・」
「きっとできない・・・。」
「またダメかも・・。」
「今はちょっと・・。」
「自信がないし。」
「やる気満々だったのに、続かなかった・・。」
こんな風なことって
あるかな～と思います。
たとえば、わかりやすい例で言えば・・、
・ダイエット
・筋トレ・運動
・禁煙・禁酒
・英会話
・恋愛
・趣味の教室
などなど・・・。
そんな時のあなたの気持ちって
どんなふうでしょうか？
◆ダイエットだったら
「あ～また３日坊主だった・・・。食べちゃった・・。」
「おいしいもん！いいか！」
「我慢したってカラダに悪いし～。あはは～」
とあきらめるかもしれません。
◆筋トレや運動だったら
「１年かけてこのスケジュールで
筋トレしようとがんばっていたのに・・・
最初の２週間だけだった・・・。」
「あ～～どうして続かないんだろう」
「まいいか！健康第一！」
とやらない理由をつけて
あきらめるかもしれません。
◆禁煙・禁酒だったら
「ぜったいに この１週間がまんする！」
「と思ったのに・・・まただめだった・・・」
「ましょうがないか・。」「おいしいもん」
「ストレス解消だもん」
とだんだんどうでもよくなって
あきらめるかもしれません。
◆英会話だったら
「あ～今日も忙しくて、予約できなかった・・。」
「あ、今日も予習しなかった・・。」
「レッスンの日だけれど、ん～話せないとついていけないな。
受けたくないな・・。」
とだんだん通わなくなって
「話せなくてもいいや」って
あきらめるかもしれません。
◆恋愛だったら
「好きな人ができた！」
「お付き合いもできているけれど、
きっとまたフラれる・・。」
「最悪！またダメメンズだった・・。」
どうせ私にはステキな恋愛はできない・・。
とあきらめてしまうかもしれません。
◆趣味の教室だったら
「なかなか時間取れないな・・。今月もいけなかった」
「仕事にしようと思って資格までとったのに・・・」
と、続かなくて、最後まで楽しめなくて
あきらめてしまうかもしれません。
ほかにも
・起業したい気持ちあるのに
実行できなかったり、
・旅行に行きたいのに、
さまざまな理由をつけて
いかないようにしたり、
・引っ越ししたいのに、
引っ越しできない理由をたくさんつぶやいて
引っ越ししなかったり・・・・。
できない時
やらない時 は、
もうさまざまな
出来ない理由<
/span>を
ほんの５秒くらいの間に
あなたは
すごい勢いで考えています。
あなたの頭の中では
スーパーコンピューター顔負けの速さで
すごい量の思考を処理しています。
こんな風な
無理！できない！は
あなたの人生を楽しく過ごすためには
あまりうれしくない相棒です。
でもでも、
この「無理」「できない」を
「たのしい～♡」
「私にもできた！」
に変える方法があるのをご存知ですか？
「無理」とか「できない」
と感じる理由は
・たのしくないから。
・失敗するのがいやだから
・夢中になれないから。
あなたが、
・たのしい
・ワクワクする
・待ち遠しい
そう感じることをすると
・やりたくなって
・どんどん前に進めて
・新しい自分に出会えて
・そこでの新しい人にも出会えて
いいことだらけ♡
そして
いままでとは違う
人生のフィールドに入っていきます。
このころには、
「無理」とか
「できない」という気持ちよりも
「好き！」
「やりたい！」
「たのしい♪」
「できた！」
ということばかりになってきます。
そうなるには
あなたの気持ちを
ぜ～んぶそのまま
素直に出せる
環境(場フィールド）が必要なの♡
・そのまま、
「うんうん」と聞いてくれる人がいる環境。
・否定されない環境。
・笑顔ですべてを包み込んでくれるそんな環境
つまりそういう安心のフィールド。
あなたが
そういう安心のフィールドに入れば
あなたの「無理」「出来ない」は
なくなっていきます。
・安心の中で
失敗できるフィールド
・安心の中で
反省できるフィールド
・安心の中で
「幸せな出来事」を話せるフィールド
・安心の中で
「後悔したこと」を話せるフィールド
・安心の中で
思ったことを口にしてみたり
書き出してみるフィールド
・安心の中で
好きなことを語れるフィールド
・安心の中で
堂々と行動できるフィールド
そんなフィールドに入れば
あなたの「無理」「できない」は
自然と、「たのしい」
「できた」に変わります♪
そんなあなただけの
愛にあふれた安心のフィールドを
見つけてみてね♪
近くにそういう
安心のフィールドがなかったら
・ＣＰＭのセラピストや
・私で良かったら
１ＤＡＹパーソナルセラピーや
・このブログや、
まぐまぐの「おかえり～」のメルマガも
あなたの安心のフィールドに
なるかな～と思います。
あ、安心のフィールドといえば、
英会話が
「できない」とか
「無理！」とあきらめてしまっている時、
あっという間に
「たのしい できた」に
変わるレッスンも有名ですよね～♡
このレッスンはまさに
安心のフィールドの中でするの♪
なので英会話難民になっているとき、
つまり
・言いたいことが言えない
・英会話ができない
・今まで話せるようにならなかった
という状態からも、する～っと抜け出せます～♪
学校の英語の授業が
この方式だったら
日本人みんな話せるようになるのに・・・と
思います♡
興味があったら覗いてみてね
先生は、見ているだけで癒されて、
幸せになれるヘシルさん♡
ちょうど今、
です。
こんなふうに、
「英会話できたらな～」と
ちょっとでも、考えているのなら
ヘシルさんのところに行けば
大丈夫ですし、
毎日のあなたの中の
「無理」「できない」という出来事も同じ。
「たのしい♪」
「できた♡」に変えられます
どんなあなたも受け入れてくれる
安心のフィールドの中に
入ってみるということを
意識してみてね♪
安心のフィールドに入ると
あなたは自由になって
のびのびとリラックスできて
本来のあなたが 出てきます
そうしたら
あとは、やりたいことを少しずつ
たのしくやっていくだけ。
今日からは
・安心のフィールド
・そのままのあなたを
受け入れてくれるフィールド
で過ごす時間を、ふやしていきましょう
【まとめ】
「無理！」「出来ない!」は、
安心のフィールドにいくと、
「たのしい！」「できた！」に変わる♪
そのためには
あなたの気持ちを、ぜ～んぶそのまま
素直に出せる環境(場フィールド）が必要♡
・そのまま、「うんうん」 と聞いてくれる人がいる環境。
・否定されない環境。
・笑顔ですべてを包み込んでくれるそんな環境
そういう安心のフィールド。
あなたが
そういう安心のフィールドに入れば
あなたの「無理」「出来ない」は自然となくなっていきます。
・安心の中で失敗できるフィールド
・安心の中で反省できるフィールド
・安心の中で「幸せな出来事」を話せるフィールド
・安心の中で「後悔したこと」を話せるフィールド
・安心の中で思ったことを口にしてみたり書き出してみるフィールド
・安心の中で好きなことを語れるフィールド
そんなフィールドに入れば、あなたの「無理」「できない」は、自然と「たのしい♪」「できた♡」に変わります♪
最後までお読みいただきありがとうございました
今日から続く毎日が あなたにとってすばらしい日でありますように・・・・
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*秋山 まりあの
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知ってたか？ 難民は堕天使の象徴なんだぜ
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難民 わたしらしくをあたらしく
こにゃにゃちわ～🐱☀
最近こんなメッセージをフォロワーさんから頂きました～💌
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
いつも楽しくブログ拝見させて頂いています。
ひとつ、悩みを相談させてください。
はぁなさんは、幼児教室ってどう思われますか？
私は今、息子を幼児教室に通わせています。1歳になったタイミングで仕事復帰したので、仕事の休みを調整しながら、なんとか通わせている状態です。
もともと、友人の勧めで通うようになった幼児教室なのですが、育休中は、心と時間の余裕があったので、私自身楽しく通うことが出来ていました。息子も、たまにぐずることもありましたが、いろんなことに興味をしめし、楽しそうに取り組んでいました。そして、そこで出会うママさん達の子育てに対する意識の高さに刺激をうけることも多くありました。(このブログも、そこで知り合ったママ友に教えて頂きました)
仕事復帰した今も続けていて、週に一回のその幼児教室の日が、息子の成長をちゃんと確認する時間となり、そして育児について考える時間となっています。
ですが、仕事と育児の両立により、前のような心の余裕はないので、せっかく行っているのに息子がぐずったりしてしまうと、周りの子供達と比べてしまい、悲しくなります。
無理して通うことはないかなとも思っていますが、頑張って通ったほうが、なにか息子のためになるのではと思ったりして悩んで
います。
こうやって書いてみると、通わせているのは私の自己満な気がしてきました…(*_*)
以前、別の友人に幼児教室に通っていると話した時に、「えっ⁉︎受験でもするの⁉︎幼児教室なんて、意味ないでしょ‼︎」と言われたことがあり、周りに相談できる人がいません(._.)
(ちなみに、受験は興味ないです)
まとまりのない文章を、長々とごめんなさい！
息子にとって、意味あるのかな？というところがもやもやして相談のメッセージを送ってしまった次第です。
結局のところ、抽象的な内容になってしまい、申し訳ありません(;_;)
お忙しいところ読んで頂きありがとうございます♡
💦💦💦ｵﾛｵﾛ(どうもしない←)
・お父さんの、
🎵
🌠(遠い目)ぎ早な感じが疲れるんですよね、、、(笑)
よろしければ『ぽちっと』お願いします👆♪
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