モバゲータウンで股関節が問題化
バストアップコンシェルジュ/理学療法士
髙橋 みゆです❤️
初めましての方→
7/1(日)
バスト×姿勢イベント
満員御礼
おはようございます♡
あなたのふくらはぎ
硬いですか?柔らかいですか?
冷たいですか?暖かいですか?
もし硬い、冷たいふくらはぎであれば
バストが育ちにくい身体になっています
それはなぜか??
水分不足や栄養が足りないと
足から心臓へ血液を戻すことができなくなり
血液の循環が悪くなるため
新しい血液が回らず
足先・ふくらはぎが冷え
そのせいで硬くなってしまいます
そうすると
バストも冷え
硬くなってしまいます
原因は
・お風呂に入っていない
・股関節が硬い
・炭水化物ばっかり
・内臓が冷えている
もっともっとありますが
今日から出来る事として
○ふくらはぎのマッサージ
○にんにく、生姜など薬味系をプラス
○暖かいスープを食べる
○お風呂に浸かる
○白湯を飲む
○股関節を動かす
ホッカイロや靴下など
外側から温めるだけでなく
内側から温めてあげる事
それがバストを育てるコツです♡
20代のお客様のデコルテもふんわり
何も難しい事はする必要はないので
出来る事からバストケアしてみて♡
そうするとバストが嬉しい結果に
なると思います♡
一緒に頑張りましょうね♡
股関節情報がイッパイ!
あまり気が付いている方は少ないですが、実際には膝小僧が内側を向いている方が非常に多いです。この脚の状態を【内巻き膝】といいます。内まき膝は、骨盤のゆがみに合わせ太ももの骨が内側にねじれるゆがみを指します。
内巻き膝は、太ももを外側に太くさせ、O脚や膝下O脚の原因になります。
O脚・内巻き膝・大転子矯正ストレッチ
内まき膝・大転子のゆがみを改善する方法です。
主に股関節のねじれの改善、内ももの筋肉を伸ばします。O脚の方には非常に効果的なストレッチです。※この方法で改善されない方は、骨盤・股関節・膝関節のゆがみが強いと考えられます。
ホームページへは、こちらからどうぞ ↑↑↑
※中目黒整体レメディオ 骨盤・美脚コース
施術をご希望の方は、HPの、TEL:にてご連絡ください。
給料が上がらないならもう股関節しかない
あまり気が付いている方は少ないですが、実際には膝小僧が内側を向いている方が非常に多いです。この脚の状態を【内巻き膝】といいます。内まき膝は、骨盤のゆがみに合わせ太ももの骨が内側にねじれるゆがみを指します。
内巻き膝は、太ももを外側に太くさせ、O脚や膝下O脚の原因になります。
O脚・内巻き膝・大転子矯正ストレッチ
内まき膝・大転子のゆがみを改善する方法です。
主に股関節のねじれの改善、内ももの筋肉を伸ばします。O脚の方には非常に効果的なストレッチです。※この方法で改善されない方は、骨盤・股関節・膝関節のゆがみが強いと考えられます。
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股関節が許されるのは20世紀まで
すべてのパソコンユーザーを股関節に。
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そうなん?
私は右の股関節に痛み出て広げられへんかったけど、体操したら膝が床にピッタリくっついた😊