本当にヤバい筋肉の付け方の脆弱性6つ
今日話してた専門家が、最もいい筋トレの見本がイチローだ、と言ってた。
すごく入念にストレッチし、体が柔らかい。野球をするのに、最も適した筋肉をつけてる。
逆に、良くない例が清原だ、と言ってた。あまり入念にストレッチせず、体が固い。自分の体に適さない多くの筋肉をつけ、それが、関節などの負担になり、怪我につながった。(よく怪我をしていた)
元々清原は、ほっそりしていた。その人に適した筋肉の付け方がある、と。
テミンは、少し前は筋トレで多くの筋肉をつけ、体を大きくしたが、そうすると、踊れない、踊るのの邪魔になる。だから今は、踊るのに適した筋肉をつけてる、と言ってた。
ベッキョンの体にとって、踊りにとって、適切な筋肉をつけてね！
そして、十分にストレッチをして、からだの柔軟性もつけて、キレとしなやかさを兼ね備えたダンスを見せてね！
YouTube登録者数、2日で１００万人超え😲良かったね⤴😆
そのベッキョンファンが、力強い味方❤💪
私の荒らんだ心を癒し、平静に復してくれた🍀
筋肉の付け方という病気
今日話してた専門家が、最もいい筋トレの見本がイチローだ、と言ってた。
すごく入念にストレッチし、体が柔らかい。野球をするのに、最も適した筋肉をつけてる。
逆に、良くない例が清原だ、と言ってた。あまり入念にストレッチせず、体が固い。自分の体に適さない多くの筋肉をつけ、それが、関節などの負担になり、怪我につながった。(よく怪我をしていた)
元々清原は、ほっそりしていた。その人に適した筋肉の付け方がある、と。
テミンは、少し前は筋トレで多くの筋肉をつけ、体を大きくしたが、そうすると、踊れない、踊るのの邪魔になる。だから今は、踊るのに適した筋肉をつけてる、と言ってた。
ベッキョンの体にとって、踊りにとって、適切な筋肉をつけてね！
そして、十分にストレッチをして、からだの柔軟性もつけて、キレとしなやかさを兼ね備えたダンスを見せてね！
YouTube登録者数、2日で１００万人超え😲良かったね⤴😆
そのベッキョンファンが、力強い味方❤💪
私の荒らんだ心を癒し、平静に復してくれた🍀
筋肉の付け方 関連ツイート
女性の恋愛観をテーマにインタビューを受けました。
で、こちらの「愛とは何か」でわたくしの恋愛観も多少入っているはず笑
（ボツかもしんないけどｗｗ） https://t.co/0KFOYA5xyf
知り合いも同じセリフ言われて歳下の旦那様と離婚したよ 、、
女性も節目や折り目に思うところはあると思うけど、
男性も、節目で自分の子孫を残したい、って思うのかもね
恋愛は勢いや熱情だけど、結婚は全く違うもんね