腹筋 ふたりが暮らした。

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秋だ!一番!腹筋祭り

さん(@kenken1019)がシェアした投稿 –

腹筋 夜、一人では遊ばないで下さい。

 

師匠のブログでカロリー知って…飲むのをためらう私…

 

501kcalって!

 

昨日の腹筋効果が薄れると思うと、つ・・・つらいえーん

 

でも相方と夜待ち合わせしてます…

はんぶんこにしようかな…ニヤリ

 

半分なら250kcal・・・まぁセーフかな。笑

 

 

 


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05/15 1090kcal
今日から姿勢改善再開!
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