筋トレ 守りたいものがあります

筋トレ 守りたいものがあります

筋トレを くれた人は しばらくは好きです。

筋トレなしで モデルラインに
モデルラインワーク

&

モデルヒップUP ウォーキングレッスン

講師の Lucyです


100年後の世界を創造する

世界を変えるファッションショー

THE Model First Collection

GRAND BATTMENT

第10回も 開催決定です‼️


お問い合わせは


美道会まで



第9回は 東京代官山で 華やかに
行われました‼️


長崎からは 団体ツアーが‼️

長崎から 代官山へご来場頂きました
80歳の方も とっても素敵でした
詳しくは
こちらから ご覧ください

第9回ファッションショーの様子を
沢山書いております‼️


こちらから ご覧くださいませ




















世界を変えるファッションショーは

自分自身の人生のランウェイを
歩きます


詳しくは
こちらをご覧ください










本日は


世界を変えるファッションショーの モデルさんになるの
気になる…
方へ

モデルのみなさまが どんな気持ちで
ランウェイを歩かれたのか?




第8回では 見事 新人賞を受賞され

長崎団体ツアー
を 率いてご来場されました



ボイストレーニングスクール主催
Vozar  ikuko 先生


大好きなアーティストの方への
リスペクトの気持ちから



ネイティブ・アメリカンスタイルで
カッコよく登場されました‼️





どんな お気持ちからなのか?
リブログいたしましたので
ぜひ ご覧ください

第10回も開催決定です‼️

モデルになり 歩いてみたい‼️
ブース 出店してみたい‼️


方への


ファッションショー説明会
もしくは

カウンセリング会

開催中です‼️


【説明会 or カウンセリング会の日程・開催地】


◆東京:12/23~26 


大阪 本日から 始まります‼️‼️‼️


   ◆大阪:12/14~15 

15日は クリスマスパーティー

残席残りわずか‼️‼️‼️

◆長崎:12/16~18



(※参加費:無料)



ファッションショーについてのお問い合わせは


美道会 本部まで‼️

◆お問い合わせアドレス


  



※説明会やカウンセリング会に参加できなくてもエントリーできます!


詳しくは





そして

ご希望の方には


モデルや アーティストの方が実践している





THE
モデルの㊙️プロ技講座
ピークヒューマン パフォーマンスメソッド
(PHPM)

『ごく一部の芸能関係者が実践する、
 最高の状態を引き出し行動する技術PHPM』




一般女性が実践したら
どうなったのか?



モデル 山田 あやこさん




誰にでも 実践することができ

お願いをしなくても
引き寄せを頑張らなくても

シンプルなことを続けるだけ






あなたの中に眠っている
生まれつき力が開花する





そう聞いております

モデルの㊙️プロ技講座(PHPM)



なぜ?
一緒女性に 伝え始めたのか?







を ご覧ください




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THE BIDOの女性達が実践しています



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いつも  Lucyのブログをお読みいただき
ありがとうございます


あなたの 一歩も応援させて頂きます





視界50ヤード、天候霧、曲がらない、だから狙える筋トレ。

色々、コメントなどなどありがとうございます。

また、ぼちぼち返したいとは思っています滝汗コトシノモノハコトシジュウニ。。。
確かに、病院て乾燥するね。

濡れタオルってタオルが臭くなりそうでって思ったけど。。。
スワドルならすぐ乾くし、こまめに濡らせばいいか?と思ってやることに。
少しググるとカーテンに霧吹きってのもあって。。。
空のスプレーボトル持って行ったが。。。
5分も経たずに握力が限界ゲローゲローゲローカーテンオオキイシ
哺乳瓶持つ手が震える。。。
筋トレと思って少しずつやってみるか。
こんちは!調子は?
ボクは、それどころではありません!
おもちゃが気になるのね。。。滝汗メズラシイ
行った時にはミルク飲んだばかり。
2時のミルクが3時近く。。。
そんなの次の5時に飲めるわけないやんチーンテキトーヤナー

そうなると8時はやれないってこと。。。?

まーいいけど、毎日来てるんだから分かるだろうに。
食後のうつ伏せについてもお話があり。。。

左上肺の無気肺はうつ伏せに問題が?と。
横向きとかも加えてゴロゴロさせてくださいと。。。
まぁいいけどさー。。。そう言うなら従うけどさー。
うつ伏せで無気肺になるなら。。。
もうとっくになってると思う。
NからGから家から。。。ずーっとうつ伏せだし。
入院してからもうつ伏せで一旦治ったし。
再発がうつ伏せ。。。?
食後の腹満とかリハビリとかを考えてうつ伏せにもしてるけども。。。
うつ伏せにしっぱなしなのは病院が見てる間だからね。。。
私が行ってる5時間の間に。。。
面会の間は抱っこして、風呂入って、マッサージして、リファやって、ミルクの前に吸引して。。。
そうこうしてるとミルクが来て、薬が来て、また吸引して。。。
あんまりゆっくり寝かせてあげられないくらいなんだが。。。
そんなことより。。。
マメに来てた吸引に誰も来なくなったからやろー。。。チーンブツブツ
まぁまぁ、かーちゃん!ボク、友達きてるから機嫌なおしてよ!
あー。。。きたんだね滝汗キゲンイイナ
少し休んで夕方のミルク。。。
ミルクの時間についても相談。
30分前倒して大丈夫と。
食後にすぐ帰るのが心配だからと言ったらそれでいいとのこと。
ミルクを飲むのが苦しそうだし、ズルズ
もしてるので量も無理に飲ませなくていいと言っておいた。
これ、私が考える案を丸呑みでOKしてくれてるが。。。それでいいのだろうか。。。滝汗ダレモイケンナシ
ゴチ!これなら余裕!

ミルクはさっき飲んだばかりなので50ccにしてもらった。
飲むのにも消化にも呼吸にもカロリー使うなら減らした方が楽かもなーと思ったので。
横向きでと言うので横向きに。。。
かーちゃん!これボク、見たことある!

しっかりと見てた気がする。
そろそろ新しいの欲しいなぁ。。。と友達に新作をお願いしてみる滝汗ヨロシクネ
なるべく縦抱っこで過ごす時間を増やしてみることに。
そうすればうつ伏せも減るし文句ないだろう。。。
夜のミルクは100ccだけど、時間がかかる。。。
休憩を何回も挟んだり、吸引しながら。
吐かない程度に鼻詰まりをとるの難しい。。。
ミルク中はspo2が下がるので何度も看護師さんが見にくる。。。だから下がるってばチーンシッテルヨ
消灯後は暗闇で。。。
吸引するにも酸素チューブが外れてないかを見るにも。。。
顔を近づけないと全く見えない。
飲み終わるまで待てと言いたいチーンアトスコシダカラ
早めにミルクは持ってきてくれたけど、結局落ち着くまで居たらいつもと変わらない時間。
それでも飲んですぐ帰ると帰った後、見にきてくれるまでに吐いたりしてないかと心配になり。。。
頭をあげたり、横に向けたりはしてても何となく。
帰ってから、やっぱもう少し居たらよかったかなとか、戻るべきか?とか悩ましいので。
かーちゃん!帰るのか?

そろそろ帰るよ。
明日も来るからな。
今日もありがとな。
夜勤の看護師さんは夕方に、ミルクは寝かせてだと飲ませやすいと言ってた。
寝かせて飲ませると鼻がかなりズルズルすると思うのだけど。。。
何でもいいけど、これ以上悪くならないようにお願いします。。。

筋トレが初めての人に教えてあげたいちょっとしたこと

世界は自分で創る、

というブログを

初めて見たときに、

小学校の頃から

宇宙の法則が大好きだった

私が思ったコト。

想像すらしていなかった

勇者が現れた爆  笑キラキラ

私が長年愛読してきた

宇宙の法則を伝える

マスターたちの教えは、

その豊かな実績が出た後に

私たちはその軌跡とノウハウを

知ることができました。

きっと、

彼らも試行錯誤だったから。

誰もが半信半疑からの

スタートだから。

でも、短い言葉で「今」を

実況中継しながら始まった

そのブログには、

うまくいくかなんか

わかんない、

でもどうなるかを

心底見てみたい、という

溢れる好奇心のまま、

自分そのまんまの

無防備な姿で、

世界にその身をさらけだした、

小さな女の子の勇気みたいな

ものを感じて、

尊敬と歓喜と、

言葉にできない興奮の気持ちで、

いつも目が離せない存在でした。

彼女の飛躍はみなさん

ご存知の通りで、

得たものを手放し、

得れるはずのものも手放し、

きゃっきゃ笑いながらキャーラブラブ

常に、

守るもののない強さを、

縛られることのない優雅さを

人生という壮大な実験場で

繰り広げて見せてくれたのが

Happyちゃんという存在でした。

大舞台を前に、

恐れに震える心さえ、

毎回奮い立たせながら、

今に居続ける彼女の胆力見て、

私には、

ブロガーや作家や

実業家の域を超えて

もはや、

極限のその先を追求する

アスリートに見えて、

氷上で

たった一人、孤独でありながら

神と繋がり最高の演技をする

アスリート。

球場に響きわたる歓声の中、

最後の一球、

内なる静寂と同調し、

起死回生のホームランを打つ

アスリート。

そのとき、

誰も彼女に手を差し伸べられない、

その神秘の瞬間、

真摯に自分の内なる神と向き合う

その芸術の姿に、

なんども勇気をもらい、

ときに涙し、歓喜して、

魂のスタンディングオベーションを

送ってきた気がします。

いつも裏側にある

精緻な努力の凄み。

そこにハッとするし、

才能や経験を超えて

全ての人が全ての創造が可能であると

伝えてくれている福音であるような

気がしています。

彼女自身が、

何万回、何百万回と

目の前の硬く揺るがない厳しい現実を、

創造主の視点で捉え直し、

常識や概念を覆していく

自由で無限で創造的な選択を

繰り返しているからこそ、

誰かの人生の悩みも課題も、

一瞬にしてその根源にある思い込みや

概念をキャッチして、

例えば、こうだったらどうします?

例えば、こんな風になったらどうですか?

そんな一言ふたとこで、

相手の人生の景色をガラリと変えてしまう。

冷たく頑丈な檻の中にいたはずの

自分が、ふと気づいたら、

澄み渡る青空のもと潮風に吹かれていた

ことに気づくような、

現実はそのままで世界の見え方が

自由で至福に変わる瞬間。

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bsp;

自分で自分をガチガチに縛っていた

見えないルールの鎖が

消えてなくなる瞬間。

昨日のイベントでも、

そんな場面も目の当たりにして、

彼女の見事なアスリートの筋肉に、

天晴れ!の爽快な気持ちでした。

筋肉は、鍛えれば誰でもついていく。

もちろん、

しなやかレベルにするか、

筋トレ女子レベルにするか、

アスリートレベルにするかは、

なりたい姿によって、

自由に選んでいい。

ただ、

宇宙の法則の前では

誰もが果てしなく平等で、

才能も年齢も関係ない、

奇跡を再現できるその力強さに、

いつも限りない可能性を感じています。

多くの人たちが目醒めの時を

迎える今。

誰よりも氷上でジャンプを重ね

誰よりも「今ここ」に居続ける努力を

重ねた彼女が、

心に宿った

インスピレーションと共に

新しい扉を開け、

さらなる光と可能性に満ちた世界へ

向かうことに、

心からの拍手を送りたいと思います。

何度でもゼロに戻り

何度でもゼロから始める

私の大好きな勇者

12月27日からの竹腰紗智さんの

新しいステージが、

今から楽しみでたまりません。

最大級の感謝を込めて

カノンラブラブにこっキラキラ


筋トレ 関連ツイート

@CookDrake ご返信ありがとうございます!

一パーソナルトレーナーとして
少しでも筋トレの可能性を追い求めて行きたいと思います(*^^*)

RT @kokuponz: Twitterで医者大好きアカウントが「昨日先生の当直室でヤっちゃってすごく興奮した💕」
ってよく呟いててそんなわけないやろと思ってたら、ついに当院でも昨日当直室から「アァッ!!ンンッ!!!」という声が聞こえて整形Drやりおったな…と思っていたら、単…
筋トレをするならお酒、タバコはやめましょう
お酒を嗜む程度ならOK
今日はせいか365体操を行いました。
参加されている方からは脚の筋力に変化を感じて頂いているようで
膝な装具が必要なくなったと筋トレの効果を実感していただいてます。^_^
#筋肉体操
#健康
#シニアの運動 https://t.co/kH1d7fXmSX

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