会社、コンクリート。帰ったら、筋肉の付け方の家。妻、美人。
今からパーソナルトレーニングに行きます
昨日、会社のメンバーと
健康診断に行ってきたのですが
パーソナルトレーナーさんに
反り腰を改善してもらったおかげで
身長が161cmから
162.2cmに伸びました🤣
２３歳で会社員辞めてからは
意識して行かないと行く機会がないから
彼がそろそろ健康診断の時期だ〜
って言い始めたタイミングに合わせて
行ってて、ずーっと身長は変わらず
だったんですよね。
それが、今回身長伸びたってことは
間違いなく！！
パーソナルトレーナーさんの
反り腰改善トレーニングの
おかげでしょう〜(*´꒳`*)✨
脚とかお尻とか
プルプルしながら頑張った甲斐があった🥺✨
今は、脚のラインを綺麗にすべく
ライン改善に取り組んでいます✨
膝が内側に曲がってしまってるので
こんな風に正面を向かせたいんですよね^ ^
骨の位置を直すのではなく
筋肉の付け方を変えることで
改善できるそうなので頑張るー🤗
トレーニングは、夜に
チャート見ながらできるので
手軽に取り入れられて最高です💕
自分1人で考えても
筋肉や骨の構造がよくわかってない
素人なので
サクッと理想のボディラインになれるよう
ロープウェイでゴームを目指します🤗✨
ほんのちょっとの細かな修正は
やはりプロに頼むのが一番ですね♪
(生徒さんからのプレゼント♡可愛い♡)
事務所に届いてたFX上級コース生向けの
FX100本ノック課題、
事務所に届いてたやつは
全部採点終わりましたー^ ^
採点しながら
『自分の見たいようにチャート見過ぎ問題』
『引きたいところにライン引きすぎ問題』
『ルール無視してやりすぎ問題』
が多数勃発しておりますよ😅
人生は、自分の生きたいように
生きたらいいし
周りの作った固定観念なんて
無視して挑戦したらいいんだけれど
資産運用はちゃんと理論とルールは
守らなきゃダメよ ^ – ^☘️
週末の解説講義をお楽しみに〜🤗
データで送ってくださってるやつも
随時採点してお返ししてるので
もう少しお待ちください🙌💦
では、トレーニングに行ってきまーす^ ^
夜は株講座生さん向けの
ライブ配信するので
昨日送った資料
読み込んでおいてくださいね🤗✨
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こんばんは
花金(もう言わないのでしょうか？)の夜もポアント女子は頑張っております
花金(もう言わないのでしょうか？)の夜もポアント女子は頑張っております
金曜日は私も一番忙しい曜日ですが、やはり週も終わり！明日は土曜日だ！という気持ちが張り合いになって夜の大人クラスはいつも楽しいです
今日はそんな金曜日の夜の大人クラスさんよりパシャリ
パラレルでのバランスとても難しいですよね
でも皆さん、本当に綺麗な足のラインになってきましたよー
でも皆さん、本当に綺麗な足のラインになってきましたよー足のラインは本当に筋肉の付け方(足だけの筋肉の話ではありません)でどんどん変わっていきます。もちろん大人から始めた方でも
ポアントを履くとその人その人のそれぞれのラインが顕著に出てくるんですよね
持って生まれた身体の条件もありますが、シューズを履いてる時に自分の股関節のターンアウトできる範囲を把握してバーレッスンできてるか、上半身と下半身の繋がりの強さ、とか足裏と床が仲良くできてるのか、とか他にもたーーっくさん
持って生まれた身体の条件もありますが、シューズを履いてる時に自分の股関節のターンアウトできる範囲を把握してバーレッスンできてるか、上半身と下半身の繋がりの強さ、とか足裏と床が仲良くできてるのか、とか他にもたーーっくさん私のお教室の強みは少人数制なので、その人その人に合ったレッスンをできる事！だと思っています
少しずつしかお手伝いはできないけれど大人バレリーナさん達がもっともっと綺麗な表現へ近づいていけるように先生も研究重ねていきまーす
では、また
