筋トレを始め、賢く行う方法を模索
全国指名数№1のパーソナルトレーナー「ユウジ」の
「日本人男性専用のトレーニング」
すごいみたいだね。
筋肉がつきにくい日本人男性専用の
トレーニングプログラムっていっているし
効果はあるんじゃないのかなぁ。
知らないけど・・・
1日35分×週3回×6週間の
週代わりプログラムを紹介。
もっと知りたいと思ってリサーチしたら
こんな意見もあったよ。
「目から鱗は食事です。
今まで何度も減量しようと食事制限しましたが、
全く効果はありませんでした。
食事の「質」が大事なんだということを
教えてもらいわかりました。」
「筋トレは全くやったことないので
最初は出来るかな?と不安だったけど、
1週目にすごく効く筋肉痛を実感。
2週目には体が慣れてきました。」
全国指名数№1のパーソナルトレーナー「ユウジ」さんの
「日本人男性専用のトレーニング」
初心者でも最初から中身の濃いトレーニングで
体を変えることができます。
返金保証ってついているの?
気になるなぁ。