筋肉 世界の非常食になりませんように

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エアマッサージ器 吸い玉カップ ハンソルメディカル ポンプ マッサージ カップ 吸い玉 吸圧器 脂肪吸引 ダイエットマシン 真空シリコーンシリコンカッピング オールインワン カッピング 血流対策 肩こり 腰痛 血行促進マッサージ 疲労回復 神経痛、筋肉痛の痛みの緩解
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おはようございます。

青山サロン、パールの猪本節子です。

9月6日(木)OPEN!!◇

プルプル美肌フェイシャルケア
~痛みナシの小顔エステ~

心地良い圧で
筋肉をほぐしてリンパケア
小顔でスッキリを即実感!

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~完全予約制~
通常コース
60分 13,000円(税別)
はーと初回限定 5,000円(税別)はーと
※カード決済可能

ご予約空き時間:9月8日(土)13時~

エステのお申込みとご相談は
↓↓↓

(またはID:owc2082xでご検索下さい)

いつも、こちらのブログにお越しいただき、

また、たくさんのいいねや読者登録、

ありがとうございます。

8月の人気記事をまとめました。

まだお読みでない、気になる記事が

ございましたら是非チェックしてみて

下さいね。

第1位
ご好評いただいております、
ありのまま本音で生きる
綺麗女性の会の募集記事が
先月に続き、第1位!!13
みなさん、ありのままに生きたいと
願っているのかもしれませんね。

「ありのまま」生きるために

女性の自立をサポートしていく

社会貢献の活動しています。

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第2位 

経営者には、心のよりどころとして、

人とのつながりや場づくりも必要ですが、

「ひとり時間」を作る事も必要です。

なぜなのか・・・

第3位 

お盆休みは、主人の実家の秋田へ。

リフレッシュして、

仕事に邁進しています。

第4位 

40代から、最も気にしている
顔のシワのトップは?
そして、その解決策は?

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マイナスな言葉を使っていると…

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随時受け付けております。

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お読みいただきありがとうございました。

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<最新のお知らせ>
9月8日(土)、9月19日(水)開催です。
9月8日(土)ご参加の方で9月5日(水)以降のお申込みはかっさをセミナー当日までに届けるのが難しくなりますのでご了承ください。

本セミナーは女性ならどなたでも参加頂けます。
(お灸はご自身で用意お願いします。ペン型のかっさは全員にお送りします)

※ ※ ※

朝型美人塾のご案内です音符


「朝型美人塾」では、心も身体もますます美しくをモットーに、
人生をより豊かにしてくれる知恵をお借りするべく各分野の一流専門講師を
お呼びして講義をして頂いています。(女性限定のイベントです)
(★ / ★ / ★)

毎回初参加の方も多数いますのでお気軽にご参加くださいね。
朝型美人塾はほぼ全員がお一人参加です。


===朝型美人塾 詳細===

手の平お灸と顔ツボ刮莎(かっさ)セルフケア講座

~手の平から全身を癒やす&顔ツボ刮莎でむくみスッキリ小顔ケア~

お灸と刮莎によるW効果で心身ともにリフレッシュ!

講師はレディース鍼灸サロンMOMOの花野桃子先生です。
わかりやすく、実践的なセルフケア講座が大人気です。

オンラインで開催するのは大人気の手の平お灸と顔ツボ刮莎(かっさ)です。

肩こりの自覚はあるのにお顔がこっている自覚はほとんどの方はありません。

が、しかし・・・

お顔がこっている女性の多いこと!

顔ツボをすると

お顔の血行改善、コリのほぐれに繋がります。

また顔ツボをすることでどこがこっているのかもわかります。

くすみ、シワ予防にもオススメですよ。

さらにお灸と刮莎のお手軽かつ即効性抜群のダブルケアでお顔のむくみ、たるみもスッキリさせて元のお顔の状態に戻すケアをしてあげます。

講座はなぜお灸と刮莎がセットなの?

体の巡りが悪い方は、いきなり刮莎を行うとムダな痛みを伴います。
まずは、お灸で凝り固まった筋肉をほぐして刮莎の効果を上げる準備づくりをします。

刮莎(かっさ)とは?

刮は削る、莎は滞りの皮下出血のような赤い点を意味します。
プレートを身体に密着させてリンパの流れに沿いコリなどがある滞った部分の血流の流れを促し
身体にたまった毒素を排出する中国の民間療法です。
刮莎は普通に使っていれば10年は使えます!

顔ツボ用にペン型のかっさをお送りします。

★刮莎について
中国からの直輸入品のため生産状況によってかっさプレートの形は予告なく変わることがあります。形の希望は承れませんのでご了承ください。

刮莎の効果は?

checkリンパの流れをスムーズにする、デトックス作用。
check体内循環の代謝促進。
check顔・身体のコリや疲労感の緩和
check免疫機能を高める
check皮膚刺激に対して、古い角質を除去できるため美肌効果がある
check自律神経系の刺激によるリラックス作用

刮莎トリートメントは1日たったの3分(いや、1分でも?)続けるだけで、効果を実感できます。
日々の疲れをためないお手軽セルフケアをぜひ知って日常に取り入れてください♪

講座内容

講義
チェック(透過)お灸や刮莎の使用方法、効果
チェック(透過)セルフケアのコツ
チェック(透過)手の平お灸とは
チェック(透過)顔ツボ刮莎について

後半はお灸と刮莎を使った実技を行います。

オンライン上でお顔や手の平を見せてレクチャーしますので、
リアルよりも細かい部分まで分かる!と好評です。
★この講座は皆さんの様子を見ながら実技を進めますので必ずカメラをONにしてご参加ください。

顔ツボかっさはオイルは一切使用致しません。

手軽にどこでも使用できるのも魅力です。

手の平お灸について

手は身体の縮図です。
手にお灸をすることで全身、また内臓のケアまで出来てしまうという大変便利な施術法です。

お灸は温かいけど、冬は脚を出したり、お腹を出すのは寒い!
背中をケアしたいけど一人では無理・・・

手の平お灸を知っていると手の届かない場所や内臓にまでアプローチできるのでとっても便利です♪

年中セルフケアを続けて欲しい!と言う桃子先生が考えたお手軽セルフケアです。

私はお灸には本当に毎日のようにお世話になっていて、
本当にその即効性に驚くばかり。

ぜひぜひセルフケアの一つとして知って頂けたらと思い
す^^

こんな方にオススメです

●デスクワークをしている
●むくみやすい
●目が疲れやすい
●冷えている
●頭皮がかたい
●肩こりがある
●ほうれい線やたるみ、むくみ、二重あごが気になる
●疲れやすい
●腰痛もち

手も使いすぎてむくんだりこっていますので、お灸で老廃物が流れて手もスッキリ♪

過去のセミナー開催レポートと受講生の感想リンク集

<開催レポ>
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<受講生の声>
ニコニコ。  今まで熱さを我慢していたり、なんとなくの位置においていたり・・・
目からウロコでした。
それなりに効いてはいたのですが、今日の即効性に驚きました。
具体的な症状への回答もうれしかったです。

ニコニコ。  日々の暮らしで取り入れやすい手の平ですんじゃうお灸なので簡単に続けられそうです。

ニコニコ。  とてもわかりやすく帰ったらすぐにトライしたいと思いました。
いろんな意味がわかってやるとやる気があがります!

ニコニコ。  刮莎のリフトアップ効果にびっくりしました!
変化を感じられるとモチベーションがあがります!

ニコニコ。  お灸で手の平がポカポカして軽くなってきた
手軽に取り組めるのにすぐに効果が感じられるのでぜひ明日から取り入れたい。
フケが出やすい、などの悩みも解消できそうとわかりぜひいかしたい。

<感想記事>

事前準備のお願い

実技ができるようにセミナー参加前にお灸のご用意をお願いします。

お灸はどんなものでも構いませんが、推奨はせんねん灸の伊吹です。

3,803円
楽天

1,726円
Amazon

煙が苦手な方は煙のでないお灸「奇跡」をご用意頂いても大丈夫です。

1,060円
Amazon

1)お灸(10個程度あればOKです)
2)お灸に火をつける物(ローソクがオススメ)
3)使ったお灸を入れる物(紙コップなら水をいれてください)
4)ピンセット(お灸が熱くて触れない方のみご用意ください)

<オンライン開催ご参加の方へ>

ZOOM(ズーム)は無料で使えるオンラインシステムです。
利用が初めての方も簡単に利用できますので安心してご参加ください。

Wifiにつながるパソコン、スマホ、Padをお持ちであれば参加可能です。
パソコンにカメラがなくても受講できます。
万一、当日接続できなかった場合は振替で別日にご参加頂けます。

詳しくはこちらの記事もご覧ください。

オンラインで楽しくお灸とかっさのセルフケアについて学びましょう!

ご参加お待ちしています。

以下、セミナー詳細です。

【日 時】

9月8日(土)10時~12時
9月19日(水)10時~12時

終了時間は15分ほど前後する可能性があります。
余裕を持ってご参加お願いします。


【場 所】 お申込み後にお伝えします

オンラインシステムZOOMを使用します
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【講 師】

2009年11月に香芝市・関屋に開業。
治療以外でもお身体、お顔のセルフケアの大切さを伝えたく開業当初より不定期で行っていたセルフケア講座を2012年より、月に1度テーマを変えながら行っている。
サロン以外にも日本陸上競技連盟トレーナー部所属しており
陸上競技シーズン(主に夏)は、陸上選手のサポーターを行っている。
多くの女性がいつまでも輝いていて、笑顔であってほしい、そんな思いでレディース鍼灸サロンmomoを立ち上げる。
奈良・関屋から元気に!!をモットーに日々美容鍼灸を行なっている。

■ オフィシャルサイトは
■ 公式ブログは


【参加費】 税込・楽天銀行振込

11,880円(かっさ付き)
10,880円(かっさなし)


10年使える1000円相当の刮莎プレート1枚お送りします。
フォームに発送先の住所を明記ください。
 
直前お申込みの方は刮莎到着が間に合わない可能性がありますのでご了承ください。かっさがなくても当日の参加は可能です。
その場合は手でツボ押しをしていただきます。


【持ち物・当日の服装】

・筆記用具
・お灸セット(お灸ができるようご準備ください)
・手鏡
・刮莎(セミナーまでにお送りします)
・テキスト(ご自身で印刷をして手元にご用意ください)


【お申込み】 

お申込み後すぐ受付完了メールが自動送信されます。
携帯からのお申込は出来るだけ避けて下さい。

自動送信メールが届かない場合はメールアドレスの入力が間違っているか、
Gmailの方は迷惑フォルダに入っている可能性がありますのでご確認下さい。
※メールが届かない方はからご連絡お願いします。


【キャンセルポリシー】

お申し込みフォームに記載されているキャンセルポリシーに同意の上お申込みください。

ご質問等ありましたらお気軽にメッセージ、メールください。
ご参加お待ちしてます

一流職人は筋肉の夢を見るか

最近ブログが明るかったのは
仕事がなかったからです
(;・∀・)ひゃー
いやー8月は全然働いてませんでした
同じく仕事を休んでた
旦那さんとゴロゴロしてました
さて今日から
仕事始めハラハラ病み病みが
おそってきたので
安定剤!!
効いたので落ち着いて
準備できました
ダイエットの方は
スクワットからの筋肉痛が
すさまじくて
歩くのも階段降りるのも
ちょー痛いです
大げさに聞こえるかもだけど
本当に痛いんです
困りましたガーン
でわ 行ってまいりますプンプン


筋肉 関連ツイート

昨日一昨日の撮影でぜったい足が筋肉痛になる!!って言ってたんだけど、足じゃなくて両手筋肉痛 腕じゃなくてまじで手のひらっていうか親指と人差し指の間
 2018/09/04 22:32 ikihs
筋肉体操キツすぎる。体パンパンや。
@tarouri0x0 室内飼いの良さですよね…!ぜひうさちゃんと一緒に筋肉体操を…!
RT @hubu_eien: サバ☆フェスが終わってからのトロイア
年々筋肉痛の遅れは感じてる気がする…

去年のスイカ割りはこちら→ https://t.co/HTUJPHAgp1 …

#トロイアな日常 #FGO
ヘクトールとエルドラドのバーサーカ(アキレウス) http…

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