筋肉を読み解く10の視点

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筋肉 カードの切り方が人生だ。

なんとか遅れながらも✈️無事に帰還出来た彼は
少し欲求不満気味です(笑)
どうも、エッチな方向に話が進んでしまいます。
私も一緒になって~(#^.^#)
彼は『えーそうなの?』って
そうなんですよ〰️⬇️⬇️⬇️
エッチしていないから股関節が痛い。
エッチをすると痛みが軽減される。
無理やり原因と結果を作ってしまいました~💦
本来の原因は加齢、骨盤周りの歪み
本来の結果は筋トレ、ストレッチをし痛みが和らぐ

歩いていると外側の股関節が痛くなるんです😅

関節が固くなっている。拘縮〰️危険⚠️
痛みを軽減させるには
ストレッチして関節を柔らかくする。
筋肉もつけると痛みが軽減。
痛いときに筋トレジムで股を開いたり閉じたりする
トレーニングをすると痛みが治まるんですよ~(#^.^#)
腰痛もそうです。
日頃からデスクでパソコンしながら
足を開くパカパカ体操をすると腰痛が治まると聞いて
やってみたら楽になっているような~(#^.^#)
エッチ前とエッチ後の違い
エッチすると股関節が広がるでしょう
痛みがなくなるんです。
ただ、お相手さんに寄りますけどね…(^_^;)
と言うよりエッチするまでのウオーミングアップ
このウォーミングアップで痛みが軽減されていくのがわかります。
ウォーミングアップが足らないと痛みは治まらず
エッチに集中できない…(^_^;)
若い頃とは違って
ケアが大事なお年頃ですからね😅
ストレッチも筋トレも無理なくですね😊
エッチって体操?(笑)
エッチも程よく日常に取り込んでいきまーす(笑)
と言いながら欲求不満な二人です😅

筋肉の挑戦の歴史は、 その65%が敗北の歴史でもある。

【※女性特有の病気についての記事です
苦手な方は閲覧注意です※】
はい…婦人科の受診が終わりました…
結果が出ました。
ヨレヨレでごめんなさいえーん
では上から行ってみましょう。
アルカリフォスファターゼが低いのですがこれについては特に言われなかったです。
ネットでググッてもちょっと低い分には心配しなくて大丈夫って感じでした。
γ-GTお酒なんて年に数回しか飲まないのに上がるー!!まぁこれは運動で下がるのですえーんはい。よく知っております…
LDL-コレステロールいわゆる悪玉コレステロールですえーん脂質異常症ってやつですね。これを改善させる為に内科の受診をしてみます。
クレアチンググってみたところ…『クレアチニン値が低い場合は、筋ジストロフィーなど筋肉の病気を抱えているか、糖尿病などほかの病気の可能性もあります』と書いてありましたアセアセ糖尿病…この後いろいろと問題が出てまいりますので…また……
インスリン高い。インスリンと言えば…糖尿病と関係するアレですよね…滝汗先生曰く、糖尿病と診断されるにはその上に書いてあるグルコースとHbA1cが関係してくるそうなんですがそこはまだ正常値ぼけーホッ…としたのもつかの間…インスリンが高いということは将来的には糖尿病になるリスクが高いですと…。ガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーンガーン
はい。いろいろ怖いのでこちらは内科に行きます。
白血球数と血小板数は毎度高いです。これも先生はそれ程突っ込みませんでした。
ではここからホルモンの検査結果です。



エストラジオール
黄体形成ホルモン
卵胞刺激ホルモン

こちらは全て正常値なんだそう。
だからしっかりと女性ホルモンは出てるんだって!笑い泣き笑い泣き笑い泣き嬉しいー!!
と、思ったのも束の間っ…

プロゲステロンが極端に少ない!!!とのこと…えーん
プロゲステロンはエストラジオールととても関係が深いらしく、ちゃんとエストラジオールがあってもプロゲステロンが少ないと子宮内膜を剥がしてくれないんだそうですぐすん
もともと少ないのかも知れないしこればかりは原因がよくわからないそう…
エストラジオールももしかすると脂肪から出ているだけで痩せたら低い可能性もあるそう…
どうしたらえぇんじゃー!!えーん
話はちょっと変わりまして
子宮体がん検診は異常なし。

ただ、内膜が厚いため一度それを出さないと奥の組織が採れないそうです。
先生が書いてくれた私のお腹の中予想図。
子宮の中に今青い部分と赤い部分くらいの内膜があって、検査で出せたのは赤い部分の表面の組織。本来なら青い部分を出したいわけです。
なのでこれから10日間
プロゲステロンを飲んで月のものが来るのを待ちますうーん
月のものが止まって1年。
健康診断をちゃんとしなくなって3年。
月のものを心配し始めて21年。
今日は大きな一歩な気がします。
薬を飲んでどうなるか。ダイエットしてどうなるか。
またレポートしたいと思います。

筋肉 健康で豊かな生活づくりに奉仕する

母13歳の6番仔。3月21日生まれ。牡馬

2400万 一口6万 庄野厩舎

血統

△アウトブリード型で馬体次第も2つ上のハーツでも書いた通りあまりハーツ系と相性の良い血統構成ではなく強調はできない。血統構成・牝系は悪くない

◎:配合・血統構成・牝系全てが文句なし

○:配合が文句なしで血統構成・牝系も悪くない

▲:血統構成・牝系は文句なしも配合が文句なしとはいえない。

△:配合が良いとはいえない

×:配合が良いとは言えず、血統構成・牝系も強調できない

繁殖実績

○母は重賞勝ち馬で13歳。産駒はGⅢ3着馬がいる。実績・血統からまだまだ活躍も可能性の感じる繁殖牝馬

◎:産駒実績・繁殖年齢共に文句なし

○:産駒実績文句なしも繁殖年齢がよくない

注:繁殖年齢文句なしで産駒実績なしも母親が1000万3着以上の実績あり

▲:繁殖年齢文句なしで産駒実績なしで母親が未出走or未勝利

△:◎~▲までに該当しない全ての馬

静止画

①体幹:○軸はしっかりしている。弱さを感じる面もあるが良い

②トモの筋肉:○容量は悪くない。大腿二頭筋の発達は良い。

③肩の造り:▲肩は寝気味。上腕頭筋は物足りない。棘上筋、棘下筋は良い。

④腰・胸の造り:▲トモに弱さは感じないが腰は弱そうな立ち姿

⑤全体のバランス:○重心は低めで体高は低めな馬になりそう。それでも全体のバランスは良いしかなりしっかりした馬体になりそう

⑥ノド鳴りのリスク;○大きくなりそうだがクビは大丈夫かな?という感じ

⑦腹回り・咬筋:○咬筋も腹回りも文句なし。食事の不安はない

動画

①運動神経:▲パンとしてきたら結構センスが出てきそう。現状では不安が強い分▲

②関節の緩さ:▲緩さはあるが許容範囲内でしょう

③飛節の緩さ:○多少ゆるいが問題なし

④腰の緩さ:×腰が甘くてトモも流れてしまっている。

⑤前脚の出:▲肩の出は弱い。体幹を引っ張る力は悪くない。

⑥後ろ脚の使い方:▲踏み込みは悪くない。大腿筋膜張筋の伸びは良い、飛節の伸びは悪くない

⑦歩様の全身の滑らかさ:△腰の甘さがあり推進力がうまく前方に向かえていない。あまり強調できない

⑧筋力:△腰が甘いせいでトモの筋肉をうまく使えていない。宝の持ち腐れ感が強い。それでも全体的にみたら筋力はありそう

⑨脚の動きのスムーズさ:こういう馬こそツアーで脚元を確認した方が良い馬。なかなかリスキーな歩き方。

測尺

151.0 177.5 20.0 457

かなり体高が低くずんぐりむっくりな馬体になりそうな測尺。縦に大きくなりそうな馬体でもないが、それでもがっちりする短距離馬と考えれば良い測尺。

総合評価

繁殖牝馬のポテンシャルと静止画の良さからしたらかなりの馬になる可能性を秘めた馬

動画をみると腰の弱さが大きく脚を引っ張っているがそれでも鍛えてしっかりしてくれば・・・という期待は持てる。

僕の出資基準でも悪くないが僕は買わないタイプの馬。


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1ヶ月半ぶりの体育でくそ雑魚筋肉痛Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

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