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筋肉問題は思ったより根が深い

新生児のお顔は毎日変化していって面白いです。
どんどん人間らしい表情になっていくような…照れ
写真で一緒に写っているこけしはほあしさんからもらった斎藤徳寿工人の「元気こけし」
徳寿さんのお歳はなんと93歳!

93歳の徳寿さんのこけしと、生まれたばかりの0歳児の初コラボです(笑)

なんか見てると元気が湧いてくるでしょう?笑

お産の時、この元気こけしにパワーをもらいました!
さて、今日は実は産院の退院日だったのですが、産後ケア制度を使って、さらに3泊4日延泊することにしました。
普通に延泊するより、補助金が出るのでリーズナブルに泊まれるのです。
ゆっくり身体を休めることができるし、母乳指導や沐浴指導もしっかりしてもらえて、本当にありがたい…。
産んだら母乳はすぐに出てくるものかと思いきや、全くそんなことなく…笑い泣きあせる
優しい助産師さんからアドバイスを受けながら、日々母乳レッスンに奮闘中です。

産院では、なんとアロママッサージサービスも…!

ちょうど、出産時の筋肉痛で色んなところが痛くなってきた時にマッサージをしてもらえて、かなり疲れが取れました

薬膳を取り入れたご飯など、毎回の食事も栄養バランスがしっかり考えてあって、とても美味しいです。

基本は「母子同室」ですが、疲れたり、眠りたい時は新生児室で赤ちゃんを預かってもらうこともできるし、本当にここは天国か…酔っ払いキラキラ
出産した友人達がみんな、
「退院したら、とにかく寝れないから!覚悟しといた方がいいよ…!」
とビビらせてくるので…滝汗あせる
今、この束の間の安らぎをしっかり満喫したいと思います。

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奇跡の高速更新笑

また月曜日が始まってしまったのでそれもここまでになると思いますが(^^;

ビルボード200の1位おめでとうございます!!

BTSが掲げる高い目標のひとつだったのに、2回連続で獲るとは!すごすぎて逆に何をコメントしたらいいのかわからない。

100の順位も楽しみです。

IDOLの練習室動画が公開!

ばんたんのダンスは全部そうかもしれませんがIDOLは移動も多く、テンポも速く、全身の筋肉を隈なくいじめられるようなそんなダンスです。

特に脚に負担かかりそうな振付ですよね。開脚に回し蹴りに跳躍にとアクロバットすぎる。

FAKE LOVEよりハードじゃないかな?

メンバーたちも認めるパネェ振付です。

デビュー5年目にして毎回歴代級の高燃費高難易度ダンスに挑戦しているアラサー最年長。

この頑張りは間違いなく情熱大陸に出れるレベル。

このコメント、RUN BTSのポエムを思い出すわー。

ジン兄「俺たちどこまで行けるんだろうねナムジュン?」

ナム「…」

ポジティブでキュートなジン兄が大好きです。

でもIDOLのダンスは上手い人でもさすがに恐れるレベルのようです。

ここにプロがいる…!痺れる…!

どんなに成功しても努力家の魂がジミンちゃんには染みついているんですね。

ダンスリーダーのホソクさんや努力の擬人化みたいなジミンちゃんの姿勢に引っ張られて他のみんなも頑張れるところはあるのかもしれないな。

しかもこのヤバい振付をニューアルバム、高速カムバとツアーの準備をしながらこの完成度に仕上げて来れる彼らの根性がすごいですね。実際はどれくらい前から何を準備していたのかわかりませんがとにかく休む間もなく動き続けてたんだろうなっていうのはわかるよ。

さて肝心の練習室動画の話ですが、まず最初に言わせてほしいのは、

ユンギ氏の脚ほそっ!

脚だけ見たら女の子やん。つるつるやし。

このか弱そうな脚で

こんな力強い蹴りをしているとは。

お借りしました

めっちゃ笑う。心がノックアウトされてしまったんですね。

そしてIDOL練習室動画の見所はなんといっても、

ホビたんのお腹祭りに尽きます。

やっと昨日見れた結カムバックVLIVEでホビたんが「腹筋つくんのマジむずいわ。軽々しく言うもんじゃなかったわ。ごめん(要約)」って謝ってたけど、これ見る限りふつうに腹筋あるくね?

そのための練習室動画なのかな?

堂々と公開することはできないけど腹チラでうっすら感じ取ってね的な?

服もそのためにこんなガード緩いTシャツにしたのか。なるほど深いですね←

そして元祖腹筋マンジミンちゃんも、

ホプミンと仲良く腹チラしまくってます。

さてはホプミンの腹筋ステマ動画か!(嬉)

すげえwww

ステーキの切れ込み並みにクッキリした腹筋。

元祖のプライドを感じます。

ここ好きすぎていつもgif作る羽目になってます笑

ダンサーさんたちには悪いけど、メンバーだけので良かった♡

踊りの個性がよくわかるなぁ。

ジン兄の回し蹴りが可愛すぎる。回ってると言えるのかは突っ込んではいけない。

シュガひょんはちょっと軸に難ありですかね。回し蹴りは綺麗ですね。

IDOLのテテのダンス、個人的に超いい感じだと思います。立派なダンスラインです。そのうち3J1Tと呼ばれるようになるでしょう。割とマジで。

そしてジミンちゃんのダンスはどんなに他のメンバーのダンスがカッコいいと思ってもやっぱり見た瞬間「これだ!」と思うものがありますね。好みというのは恐ろしい。特に回し蹴りは個人的に一番フォーム?が綺麗です!迫力もすごい。でも若干センターからズレている…?

でもホプミンの蹴りもマイケルジャクソンみたいでクッソカッコいいよね!この忙しい流れの中これだけ脚が上がるのはすごすぎる。

モニたんはいつものことながらキレキレではないけどなんだかんだスマートにこなしちゃってますね。

カムバックVLIVEで見せてくれたIDOLのポイントダンスもなかなか面白かったのでついでに取り上げたいと思います。

特にジン兄のこのポーズは

シュガひょんがクロッキーによって命を吹き込んでくれたわけですが(爺の笑顔カワイイ)

画像お借りしました
ファンの方によってこんなものが作られるほどの素材人気があります。
カメラ目線にアレンジされてるww
奇形のくせにキラキラした目で笑いかけないでくれー!腹筋壊れるからー!

他にもグクのお兄様がこんなものを作ってくれましたよ!
誰が誰かちゃんとわかるからすごい。クオリティ高い。
ジン兄がセンターってところがすごく気に入りましたね笑
左からジン兄以外の元ポーズ
この体勢で動かないではドS発言ですな。
爺のチョイスがマニアックすぎて一同困惑。
ジミンちゃんのとテテの違いが最初全然わからなかったよ。
ちなみにシュガひょんにはバージョン2もある。
これもなかなかマニアック。
スーパーヒーローの着地テンプレだとデッドプールでネタにされてたのを思い出す。

グク兄のお遊び第2弾。

みんなジン兄を描くときはとりあえず肩幅オバケにしとけばいいだろうって思ってるよね。このイラストの肩幅の広さ微妙にリアルで笑う

本人も認定したお墨付きのイラストです。

グク兄すげえ広報してくれてるやん。絵も上手いし兄弟揃って絵心あるっていいなぁ。

その他、

お借りしました

仲いいなー。

爺のシーソーもみんなでパフォーマンスしてましたよね笑
最年長組のために援護する弟たち素敵やわー。

お借りしました
振り子のようにフレームインするの超可愛い。
画像とかはないけどマルバツゲームのルールがややこしすぎて、メンバーたちがいまいち理解に追いつかなくてgdgdになってたのが面白かったですね。
アルバムや曲に関する質問→解答者がマルかバツかを当てる→同じチームのメンバーは解答者の解答が正解だと思ったらマル、不正解だと思ったらバツをあげる→それが正解だったら得点が入る
書いてみてもちょっと何言ってるかわからないですね。
つまり解答者が質問の答えを当ててもチームメンバーが読みを外していたら不正解になるという、なんともスッキリしないルール。
テテが安定の四次元の真価を発揮していました爆
英語では「No」を肯定するには同じように「No」と言わなければいけない、「No」を否定するには「Yes」と言わなければいけないっていうなかなか日本人には馴染めないややこしいルールがあったと思うんですが、なぜかそれに近いものを感じました。
小難しい話はこのくらいにして、
お借りした面白いツイートをご紹介。

テテの色気を支えるお爺ちゃん…感動…笑

グクとかの方が適任だったのかな!

3行目に詰め込みすぎ笑

15秒CMかって思うくらいテンポのいい語りでびっくりしましたよね。

頑張って捩じ込んだ国内活動が終わってしまいましたが彼らのLove Yourselfはまだまだこれからですね!

私もナムさんのアルバム紹介を見終わればひとまず一息つけるかな…

画像・Twitterたくさんお借りしました!

筋肉 Tipsまとめ

いつもありがとうございます!

お知らせです!!

◯開催期間◯

9月19日(水)〜10月31日(水)

開催店舗

の5店舗

店舗一覧→

担当者様や開発部の皆様のお力で

トンポーローやトンシノ顔面アイスとか

ハロウィン期間限定メニューとか

すごい楽しいメニューを作っていただきました!

◯メニュー詳細はこちら→

ハンズカフェver.とハロウィンver.の描き下ろしイラストのグッズと、

漫画の1シーンを四角い缶バッヂも作ってもらえました。かわいい!やったー!

まさか自分ちの猫がカフェメニューになる日が来るとは想像もしていなかったので、嬉しく驚きながらの作業でした。

いつもトンシノとたねおを愛でてくれる皆様のおかげです。ありがとうございます!!

◯たねおは里親募集中◯

お問い合わせはよりお願いします。

健康面など詳しくはこちら

◯お返事◯

◯トンシノとたねおを愛でて応援してくださってありがとうございます!

たねおのことご理解いただき良縁を願ってもらえて嬉しいです。

◯変態仮面の名セリフを心に刻んでいる紳士淑女は意外と多いということがわかり、なぜか安堵しました◎

お仕事が大変なときによくアマゾンプライムで変態仮面の実写映画を流し見てます。

作業の合間にとんでもない格好で頑張る鈴木亮平さんを見ると励まされます。たぶん筋肉のおかげです。

◯夫は本当に優しく大らかなので尊敬しています。

デスクチェアが猫にズタボロにされてて、そろそろ買い換えようと提案したら

「いいんだ」と言ってまだ使っています。いいんだ。

私はパジャマとかなら猫に貸してもいいけど、外に着ていくものは猫の手の届かないところに置いちゃいます。

◯メッセージやコメントにひとつひとつお返事できずすみませんが、全て嬉しく読ませていただいています。ありがとうございます◎

実家猫の話はここから↓

(初代)

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※店頭販売は今のところ未定です。

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筋肉 関連ツイート

RT @chiko_2010: 月エリザ0903

キッチュアドリブ。

「今日は花組の綺麗なねーちゃんがいっぱいいるな!じゃあ代表して……(超笑顔で手を差し伸べて)そこのひときわ筋肉が美しい水美舞斗さぁーん!はい、笑ってー!!!」

ちょ、やめたげて😂😂😂
まさかの筋肉いじり…

ENDを大河が余裕で食べたててw
それを横で見てたこじが調子乗って食べたら次の日痔になったらしいwww姉さん爆死し過ぎて筋肉崩壊w
ますますENDを食べてみたくなってきた( ˙-˙ )
体格よすぎじゃない?(இдஇ; )
ホントに筋肉🐰だゎ… https://t.co/bFRIDK4uuj
筋肉さんでもいいかな

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