キンキン………恐ろしい子!

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栄養士そっち~のブログをご覧いただきありがとうございます爆 笑
時短で安くて美味しいをテーマに料理ブログを書いています ドキドキ
8月のサイクル献立のテーマはこちら→
8月・月曜→
8月・火曜→
8月・木曜→
昨晩、いきなり睡魔に襲われ寝てしまったため、
今朝炊飯器のごはんが空っぽ~滝汗
ということで、10分で完成するパスタを作りました。
材料もあまり野菜などでできます。
是非お試しください~ドキドキ
ちなみに1~2人分ならレンジでもっと簡単に作るレシピもありますので
是非ご覧ください→
分量が多いときは、レンジよりフライパンパスタのほうが早く出来ちゃいますラブラブ
 ツートンの飲み物も簡単に作れます
パスタって麺をゆでるのがとっても面倒ですよね。
よくかき混ぜていないと、くっついてしまうこともありますし。

でもこちらのレシピは、フライパンで具をいためて、水とパスタを足して、
パスタのゆで時間の記載の時間より-3分茹でて、味付けして完成なんですビックリマーク
とっても簡単ですよね~
さらに短時間で調理できちゃう!

【材料】4人前
パスタ    230g    
         一人分通常80g(女性)~100g(男性×人数分)で計算していますが、
       写真の分量は1人分乾燥パスタの重さ 50g程度です。
       朝食に食べるのであれば50gで十分だと思います。
ウィンナー     1袋 1本を1/2を斜め切り
ピーマン       2個(1口大)
人参         1/2本 (スライス)
玉ねぎ        1/2個
水           800mll~1リットル
●コンソメパウダー  大さじ1
●ケチャップ      大さじ10
●砂糖          大さじ2
●塩           小さじ1

①フライパンにサラダ油大さじ2をしいて、野菜類を炒めます。

野菜、特に人参など硬いものは薄いスライスにすることで、早く炒まります。

②水を800ml~1リットル足します。量は、パスタを入れてパスタが浸るぐらいです。

②①にパスタを入れ、パスタに記載されているゆで時間-2~3分、蓋をして茹でます。

吹きこぼれるようなら蓋をずらしてください。

吹きこぼれるようなら蓋をずらしてください。
時間になったら、蓋をあけ、●の調味料を全部いれ、混ぜて、水分が飛ぶまで
火をつけてかき回してください。3分程度で完成します。
(今回は冷蔵庫にあった、生で食べるのはちょっと、、、というトマトを入れましたあせる
完成~ラブ
今朝は朝からカフェ風でした。
それでは暑いですが、皆様熱中症などにならないようにお気を付けください爆  笑
7月のななにー 「SNSで見つけた料理にアレンジを加えて料理対決」が、楽しかったですドキドキドキドキドキドキ
キンキンオールフリーにあう料理で、オールフリーがおいしそうですドキドキ
現在まだ無料放送期間です。

洋食対決で、吾郎さんが参考にしてくださった、私のブログはこちらです。

吾郎さんは、その上にただの卵ではなく、

エッグインクラウドを乗せていらっしゃって、さすがのセンスで、ますます好きになりましたラブ

もう~何やってもかっこいいですね爆  笑 紳士で上品ですしドキドキ

『7.2 新しい別の窓』  5月6日放送ドキドキ 

こちらから視聴できます↓

吾郎さんが料理されている風景がご覧いただけます~ラブラブラブラブ
さりげなく心配してくださったり、手伝おうか?とかもう胸キュンすぎて、萌死に寸前というか、すでに死んでました(笑)
吾郎さんの立ち居振る舞いに見とれてしまう、トキメキまくりな、胸キュン料理番組、ぜひご覧くださいませラブラブ
もう、ほんと優しいしカッコいいラブ もももも、萌えじぬぅ~~~~~~~~~~あせる

栄養士そっち~の献立本が発売されましたラブラブ

本でご提案させていただだいている献立は、

日本人の食事摂取基準(厚生労

働省による)という

健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を

目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っています。

1,296円
楽天

こちらからも、ご購入できます↓(アマゾン)

ジョジョの奇妙なキンキン

毎日スタバに通うわたくしですが、新商品のチルドカップが出ましたので飲んでみました!

記事のラストに飲んだ感想とPTR時代の昔話をチラリ(笑)

まずは、スターバックスのプレスリリースに沿ってご紹介。

スターバックス・コーポレーション(本社:米国 シアトル、最高経営責任者:ケビン・ジョンソン)と、サントリー食品インターナショナル株式会社(本社:東京都、社長:小郷三朗)は、スターバックスのチルドカップシリーズより「スターバックス® アイスミントモカ」を、8月14日(火)から期間限定で発売します。

●中味の特長
近年人気が高まっているチョコレートとミントの組み合わせが楽しめる爽やかなアイスカフェモカです。風味豊かなコーヒーを、深みのあるチョコレートの香りで仕上げたカフェモカに、フレッシュ感のあるミントフレーバーを加えました。チョコレートの風味とともに、すっきりとしたミントの香りが楽しめます。

●パッケージの特長
明るいミントブルーをベースに、ミントの爽やかさを表現した、冷涼感のある模様を配しました。さらに、深みのあるマットなブラウンのオーバーキャップで、カフェモカの味わいを表現し、爽やかでおしゃれな印象のデザインに仕上げました。

2005年9月の発売以降、スターバックスのチルドカップシリーズは、チルドカップコーヒー市場において高付加価値の商品群「プレミアムカテゴリー」を新たに創造し、ご好評をいただいています。今回、「スターバックス® アイスミントモカ」を発売することで、新たなユーザーを獲得するとともに、チルドカップ市場におけるポジションをより強固なものにしていきます。

― 記 ―

▼商品名・容量・希望小売価格(税別)・賞味期限
「スターバックス® アイスミントモカ」
180mlカップ 180円 (賞味期限18日間)

▼発売期日
2018年8月14日(火)

▼発売エリア
全国のコンビニエンスストア※
※一部の店舗では、お取扱いがない場合がございます。

ミント感が思ったより強くなくて美味しいです。コンビニで購入し冷蔵庫でキンキンに冷やして飲んだのですがグビグビいけました。爽やかでいいっす!

2005年9月~スタートしたチルドカップ。この頃まだぼくは現役PTRでした。当時は新しいチルドカップが出たら各店舗に納品されて、一人一本バックルームでなら飲んでよい。という太っ腹な時代でした(笑)

かつてはdiscoverysシリーズと呼んでいたと思いますが、いつの間にかなくなりましたね。キャンペーンの抽選で当たるスターバックスカードもあり、たくさん飲んで応募しましたが、ハズレた苦い思い出もあります(笑)

過去にはポストカードも20種類あり、今後ブログでも紹介していこうと思っています。

キンキンと愉快な仲間たち

はじめましての方はこちら↓をどうぞ

  

の続きです。

第115夜

初めての婦人科④

~まだ内診~

処女膜ツンツンされたーーー!

うっほほーい!

内診、やばいです。
もう、されるがまま。
数々の夜の場面で不本意ながらもスーパーセーブをこなしてきた私の下半身の守護神も、先生の前ではあまりにも無防備すぎて。
自分の無力さを思い知ったというか。
万事休すっていうか。先生、つおい。
そして、リアルに鉄壁の陣で埋め尽くされているのかもしれない、と
若干不安であった私の細道は
「普通」だそうです。
それを聞いてほっとしたんですけど・・・
同時に、ちょっとガッカリしてしまった自分もいて。
なにこの感情?不謹慎!と戸惑いつつも
なんていうか・・・
恥をしのんで、勇気を出してここまで来て
あられもない姿になったのに
普通って・・・普通って・・・。
いや、異常がなくて本当に何よりなんですけど
嘘でもいいから、「人より少し狭い」とか「通りづらそう」とか
この道幅がすごい!的なことを言われたかったのかもしれないです。
そんなリップサービスあるわけないのに!!
あーやだやだ!!
すぐ“出来ない”言い訳を欲しちゃいます。
この!!欲しがりめ!!
ハァハァ!!
・・・・
と、まあそんなことを考えつつ、
もう内診は終わりかと思って油断していたところに
処女膜ツンツクツンですよ。
そのカウンター攻撃はさすがに想定外っていうか。
さすがの私も、対応に困るっていうか。
で、私のペンギン村が大混乱のワイワイワールドに・・・。
来ったぞ来たぞっ、アラレが来たぞって。
キーンキンキンキンキンキーン
テケテケテッテンテーン
ピッピピピプッペポー
がっちゃんも!!!!???
ってなりました。
~続く~

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キンキン 関連ツイート

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https://t.co/C…
低め温度でゆっくり長風呂して体ぽっかぽかになって汗が引かないとこを冷凍庫でキンキンにしたビールをギューっと入れて急速冷却
あっつい、暑すぎる(´༎ຶ۝༎ຶ)
汗しか出ない、どうしようキンキンに冷えたビールが飲みたい→お酒飲めません
嗜む程度ですが、キンキンに冷えたビール(ノンアルコールビール)が飲みたい笑
 2018/08/22 17:00 a6_ve

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